Deyarli har bir insonda kepek paydo boʻlishi mumkin, ammo baʼzi omillar sizni koʻproq sezgir qiladi: Yosh. Kepek odatda yoshlikdan boshlanadi va o'rta yoshda davom etadi. Bu keksa odamlarda kepek paydo bo'lmaydi degani emas.
Kepek bo'lmasligi mumkinmi?
Kepek bosh terisidagi malassezia deb ataladigan xamirturush tufayli yuzaga keladi va u qo'pol tuyulsa-da, u aslida barcha bosh terilarida (kepek bilan va kepeksiz) bo'ladi. Hammaning bosh terisi malasseziyaga bir xil ta'sir ko'rsatmaydi, shuning uchun ba'zi odamlarda kepek paydo bo'ladi, boshqalarda esa yo'q.
Kepek tabiiymi?
Kepekning asosiy sabablari quruq teri, seboreik dermatit, soch mahsulotlariga sezgirlik va bosh terisida yashovchi qo'ziqorinning o'ziga xos turining o'sishini o'z ichiga oladi (2, 3). Kepekni davolash uchun retseptsiz sotiladigan ko'plab mahsulotlar mavjud bo'lsa-da, tabiiy davolar samarali bo'lishi mumkin.
Faqat oq tanli odamlarda kepek paydo bo'ladimi?
Barcha millatdagi odamlarda kepek paydo bo'lishi mumkin bo'lsada, kasallikka munosabatingiz sizning merosingizga qarab o'zgarishi mumkin. Amerika Dermatologiya Akademiyasi Kavkaz va osiyoliklarga kepek belgilarini nazorat qilish uchun har kuni sochlarini yuvish va haftasiga ikki marta kepekka qarshi shampundan foydalanishni tavsiya qiladi.
Kepek yo'qligiga qanday ishonch hosil qilish mumkin?
Etarli miqdorda rux, B vitaminlari va ba'zi turdagi yog'larni ta'minlovchi parhez kepekning oldini olishga yordam beradi. Shampuntez-tez. Agar sizda yog'li bosh terisi bo'lsa, har kuni shampunlash kepek paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Yoriqlarni bo'shatish uchun bosh terisini muloyimlik bilan massaj qiling.
