2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Agar sizda paxta-likrali tizza yengi yoki silliq boʻlmagan tor leggings boʻlsa, shimingizga funktsional tizza kiyishingiz mumkin. Tizza immobilizatori kabi ishlamaydigan tizza qavslarini, agar kerak bo'lsa, shim ustiga kiyish mumkin, chunki ular tizzaning bukilishiga yo'l qo'ymaydi.
Tizzalar kiyimning ostiga yoki ustiga tushadimi?
Ish yoki maktab kabi joylarda koʻpincha tizzangizni yopish kerak. Qulaylikni oshirish uchun keng jinsi shimlar yoki sport shimlari kabi keng kiyimlarni kiying, bu esa brace ostiga joylashishiga imkon beradi.
Kun boʻyi tizza taqish mumkinmi?
Agar ortopedingiz tavsiya qilgan boʻlsa, barchangizni kun boʻyi taqishingiz mumkin. Biroq, tizzadan noto'g'ri foydalanish og'riqni kuchaytirishi yoki tizzaga qo'shimcha zarar etkazishi mumkin. Agar tizzangizni immobilizatsiya qiladigan braket ishlatsangiz, bo'g'im zaiflashishi mumkin.
Tizzangizga juda koʻp taqish mumkinmi?
1 Bu braket tizzangizni yetarli darajada ta'minlamaydi va agar u juda pastga sirpanib tushsa, qoqilib ketish xavfini keltirib chiqarishi mumkin. Juda qattiq tirgak ham siz uchun muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Qavs juda qattiq bo'lsa, u oyog'ingizdagi qon aylanishini to'xtatishi yoki oyog'ingizdagi nervlarni chimchilashi mumkin.
Tizzaga qoʻlqop kiyishingiz mumkinmi?
Tizza bogʻichi tiklanish jarayonida qoʻshimcha yordam berishi mumkin. Strukturaviy yordamni ta'minlaydigan uchta turdagi tizzalarquyidagilarni o'z ichiga oladi: Funktsional qavslar. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu turdagi qavslar jarohatdan keyin tizzani himoya qilish va qo'shimcha barqarorlikni ta'minlaydi.
Tavsiya:
Kiyimga haddan tashqari quritish nima qiladi?
Haddan tashqari quritish kiyimingizga va energiya sarfingizga ta'sir qiladi. Undan foydalanish quritgichingizning energiya sarfini kamaytirishga yordam beradi, chunki kiyim quriganida u avtomatik ravishda o'chadi. Shuningdek, u kiyimingizni haddan tashqari quritishdan saqlaydi, bu esa ularga qattiq ta'sir qilishi mumkin.
Oval yuzlarga kvadrat koʻzoynak taqish mumkinmi?
Oval yuzlar uchun koʻzoynaklar deyarli har qanday estetik koʻrinishga ega boʻlishi mumkin, lekin kvadrat va toʻrtburchaklar ramka shakllari bilan eng yaxshi koʻrinadi. Oval yuzli odamlar bir xil mutanosib xususiyatlarga ega bo‘lib, ular uslub variantlarida omad keltiradi.
Tizza tayanchlarini kun boʻyi taqish kerakmi?
Agar ortopedingiz tavsiya qilgan boʻlsa, barchangizni kun boʻyi taqishingiz mumkin. Biroq, tizzadan noto'g'ri foydalanish og'riqni kuchaytirishi yoki tizzaga qo'shimcha zarar etkazishi mumkin. Agar tizzangizni immobilizatsiya qiladigan braket ishlatsangiz, bo'g'im zaiflashishi mumkin.
Bosh bitlari kiyimga yopishib qolishi mumkinmi?
Kam boʻlsa-da, bosh bitlari kiyim yoki buyumlarni baham koʻrish orqali tarqalishi mumkin. Bu bitlar emaklab yurganida yoki soch to‘kilishiga yopishgan nitslar umumiy kiyim yoki narsalarga kirganida sodir bo‘ladi. Bosh bitlar kiyimda qancha yashashi mumkin?
Ortopediklar tizza og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Ortopediklar tizzangizga zarar etkazishi mumkinmi? Agar sizning ortopedingiz sizga mos bo'lsa va oyoqlaringizning o'ziga xos tarkibiy ehtiyojlarini qondirish uchun mo'ljallangan bo'lsa, bu poyabzal qo'shimchalari oyoqdagi stress va zo'riqishni engillashtirishi mumkin.
