Yarim marafon yopiq asf altli yo'llar bo'ylab o'tadi va Reading atrofida ajoyib,tekis marshrut bo'ladi va ular ushbu atmosfera hodisasida poygada shahar bo'ylab sayohatdan zavqlanadilar.
Buyuk Britaniyadagi eng tekis marafon qaysi?
1 / Manchester Marafoni Yevropadagi eng mashhur toʻrtta marafondan biri va Buyuk Britaniyadagi eng tekis va doʻstona.
Yarim marafon uchun hurmatli vaqt nima?
sub 2 soat yoki 1:59:59 yarim marafon yugurish har bir milga oʻrtacha 9:09 daqiqa tezlikni saqlashni anglatadi, bu hurmatli yarim marafon hisoblanadi yuguruvchilar orasida vaqt. Raqobatbardosh yuguruvchilar 1 soat 30 daqiqalik yarim marafon kabi qiyinroq maqsadlarni ko‘zlaydilar (milli tezlikda 6:51 daqiqa yoki tezroq).
Yarim marafon katta ishmi?
Yarim marafonning tobora ommalashib borishi va foydalanish imkoniyati oshib borayotganiga qaramay, birini tugatish har qanday yuguruvchi uchun hamon muhim masala boʻlib qoladi - chunki 13,1 milga uni soxtalashtirish deyarli mumkin emas. Siz poyga kuni rejangizni bajarish uchun astoydil mashq qilishingiz va intizomga ega bo'lishingiz kerak.
1.40 yarim marafon vaqtimi?
Erkaklar uchun yaxshi yarim marafon vaqti 01:44:14. Bu barcha yoshdagi erkaklar uchun o'rtacha yarim marafon vaqti. Erkakning eng tez yarim marafon vaqti 58:01.
