2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Odatda, uyqusizlik bilan ogʻriganlar uxlash imkoniyatini oshirish uchun ertaroq yotishadi yoki uzoqroq yotishadi. Mantiq toʻgʻri koʻrinadi – agar uxlamasam, oʻzimga koʻproq uxlash imkoniyatini berish uchun toʻshakda koʻproq vaqt oʻtkazishim kerak, ammo tashvish har doim muammoni yanada kuchaytiradi.
Uyqusizlar necha soat uxlaydilar?
Qanchalik uyqu yetarli boʻlishi odamdan odamga farq qiladi, lekin koʻpchilik kattalar uchun kechasi 7-8 soat kerak. Ko'pgina kattalar bir necha kun yoki hafta davom etadigan qisqa muddatli (o'tkir) uyqusizlikni boshdan kechirishadi.
Uyqusizlikka chalinganlar oxir-oqibat uxlab qolishadimi?
Uyqusizlik bilan og'rigan ko'p odamlar uxlash vaqtida uxlab qolishlari mumkin, lekin keyin yarim tunda uyg'onadilar. Keyin ular uyquga qaytish uchun kurashadilar, ko'pincha soatlab bedor yotishadi.
Uyqusizlik bilan og'riganlar ular o'ylagandan ko'proq uxlaydimi?
Uyqusizlik bilan og'rigan ko'p odamlar o'zlarini haqiqiydan ko'ra kamroq uxlashadi deb o'ylashadi. Ular uxlab qolishlari uchun qancha vaqt ketishini va tunda qanchalik tez-tez uyg'onishlarini noto'g'ri baholaydilar. Ba'zida odamlar uyquni uyg'oq deb xato qilishlari mumkin.
Oxir-oqibat tanangiz sizni uxlashga majbur qiladimi?
Haqiqat shundaki, bir necha kun hushyor turish jismonan imkonsiz, chunki miya sizni uxlab qolishga majbur qiladi.
Tavsiya:
Oxir vositalarni oqlaydimi?
- orzulangan natija shunchalik yaxshi yoki muhim deb aytardiki, unga erishish uchun har qanday usul, hatto axloqiy jihatdan yomon ham foydalanish mumkin, ular oxirat oqlaydi, deb ishonishadi. o'z nomzodini saylash uchun hamma narsani qiladi va qiladi.
Mushuklar oʻtirib uxlaydilarmi?
U uxlayotganida, mushuk odatda boshini ko'tarib, panjalarini uning ostiga qo'ygan holda yotadi. Ba'zida u o'tirib uxlaydi, bu holatda uni tik tutish uchun mushaklari qotib qoladi. Shunday qilib, u bir lahzada harakat qilishga tayyor. Mushuk uxlayotganini qanday bilasiz?
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar yig'lab uxlaydilarmi?
Bolalar odatda kechasi 2-4 marta uygʻonadilar. Ammo ba'zi chaqaloqlar qisqa yig'lab, keyin tinchlanib, uxlab qolishsa, boshqalari esa yo'q. Ular o'zlarini qanday qilib uyquga qaytarishni hali o'rganmaganlar, shuning uchun ular yordam so'rab baqirishadi.
Qishda ladybuglar qishda uxlaydilarmi?
Ular tarozilar, go'shtli hasharotlar, barg to'nkalari, oqadilar va yumshoq tanali hasharotlarning boshqa turlarini, shuningdek, gulchang va nektarni yaxshi ko'radilar. Ammo qishda ular hech narsa yemaydilar. Ular qish uyqusida, ba'zan esa uyingizda uxlashadi.
Oxir oqibatda hammamiz o'likmizmi?
Keynes' mashhur iqtibos, "Oxirgi muddatda biz hammamiz o'lganmiz" - kapitalizm barbod bo'ladi va liberal kapitalizm muvaffaqiyat qozonadi degan ma'noni anglatadi - bu qiziqarli kitobda o'ziga jalb qiladi. umumiy kitobxonlar hamda maxsus bilimga ega boʻlganlar uchun.
