2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
U uxlayotganida, mushuk odatda boshini ko'tarib, panjalarini uning ostiga qo'ygan holda yotadi. Ba'zida u o'tirib uxlaydi, bu holatda uni tik tutish uchun mushaklari qotib qoladi. Shunday qilib, u bir lahzada harakat qilishga tayyor.
Mushuk uxlayotganini qanday bilasiz?
Ushbu uyqu fazasidagi mushuklar odatda quyidagi xatti-harakatlarni namoyon qiladi:
- Quloqlari va oyoqlarini burang.
- Orzu.
- Panjalarini tanalari ostiga tiqing, harakatga tayyor.
- Tishlarini xirillash.
- ongsiz ravishda tovushlar va hidlardan xabardor.
Mushuklar bir oʻtirishda qancha vaqt uxlaydilar?
Mushuklar kuniga oʻrtacha 15 soat uxlaydilar. Biroq, ular 24 soat ichida20 soatgacha uxlay oladilar. Umuman olganda, mushuklar kunduzi uyquning ko'p qismini bajaradilar, chunki ular tunda eng faol. Agar nima uchun bunday deb qiziqsangiz, javob ularning fiziologiyasida.
Mushukingiz siz bilan uxlasa, bu nimani anglatadi?
Do'stlik
Mushuklar ko'pincha o'z kompaniyasida baxtli bo'lgan mustaqil mavjudotlar deb hisoblashadi. Ammo sizning mushukingiz yolg'iz qolishi mumkin. Ular sevgan odam bilan muloqot qilish ularning (va sizniki) hayotini boyitishga yordam beradi. Agar mushukingiz siz bilan uxlayotgan bo'lsa, bu ular sizning kompaniyangizdan zavqlanishlarini va siz bilan vaqt o'tkazishni xohlashlarini bildiradi.
Mushuklar uxlayotganda ushlab turishni yaxshi ko'radimi?
Chunki ular eng himoyasiz uxlayotganingizda, mushukingiz uxlashni tanlagan joy xavfsiz va ishonchli joy bo'lishi kerak. Mushuk o'zining sevimli uyqu joyi sifatida quchog'ingizni tanlashidan ko'ra buyukroq iltifot yo'q.
Tavsiya:
Oʻtirib yogʻ yoʻqotadimi?
Savol: Oʻtirib turish qorindagi yogʻ miqdorini kamaytiradimi? Javob: Yoʻq. O'tirishlar sizning yadroni mustahkamlash uchun juda yaxshi. Ular qorinning to'g'ri, ko'ndalang va qiyshiq qorin mushaklari hamda bo'yin muskullarini mustahkamlaydi va tonlaydi.
Uyqusizlar oxir-oqibat uxlaydilarmi?
Odatda, uyqusizlik bilan ogʻriganlar uxlash imkoniyatini oshirish uchun ertaroq yotishadi yoki uzoqroq yotishadi. Mantiq toʻgʻri koʻrinadi – agar uxlamasam, oʻzimga koʻproq uxlash imkoniyatini berish uchun toʻshakda koʻproq vaqt oʻtkazishim kerak, ammo tashvish har doim muammoni yanada kuchaytiradi.
Oʻtirib turish ham ishlaydimi?
Situps rectus abdominis rectus abdominisni ishlaydi Qorinning to'g'ri mushak mushagi, shuningdek, "qorin mushagi" deb ham nomlanuvchi qorin old devorining har ikki tomonida vertikal ravishda joylashgan juftlashgan mushakdir. odamning qorin bo'shlig'i, shuningdek, ba'zi boshqa sutemizuvchilarning qorin bo'shlig'i.
Oʻtirib turish qorin boʻshligʻini kuchaytiradimi?
Ijobiy tomonlari: bir nechta muskullarni ishlang Oʻtirishlar koʻp muskulli mashqdir. Ular oshqozon yog'ini maxsus maqsad qilib qo'ymasa ham (Eslatma: siqilish ham yo'q!), o'tirish aslida qorin bo'shlig'ini hamda boshqa mushak guruhlari, jumladan:
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar yig'lab uxlaydilarmi?
Bolalar odatda kechasi 2-4 marta uygʻonadilar. Ammo ba'zi chaqaloqlar qisqa yig'lab, keyin tinchlanib, uxlab qolishsa, boshqalari esa yo'q. Ular o'zlarini qanday qilib uyquga qaytarishni hali o'rganmaganlar, shuning uchun ular yordam so'rab baqirishadi.
