Agar ishtahani boshlasangiz, bu birinchi trimestrda bo'lishi mumkin (bu homiladorlikning 5 xaftaligida bo'lishi mumkin). Ular ikkinchi trimestrda kuchayadi va oxir-oqibat uchinchi trimestrda to'xtaydi. Sevgilar har xil shakl va oʻlchamlarda boʻladi. Ba'zi ayollar chips kabi yog'li ovqatlarni xohlashadi.
Homiladorlikka ishtiyoq nimaga o'xshaydi?
Ayollarning koʻpchiligida homilador boʻlgan taomga boʻlgan ishtiyoq bir necha toifaga boʻlinadi: shirin, achchiq, shoʻr yoki vaqti-vaqti bilan nordon. So‘rovlar shuni ko‘rsatadiki, homilador ayollarning atigi 10 foizi homiladorlik davrida meva va sabzavotlarni iste’mol qiladi, ular shaftoli, ko‘kat yoki brokkoli kabi “bo‘lishi kerak” shkalasi bo‘yicha unchalik yuqori bo‘lmagan taomlarni iste’mol qilishni xohlashadi.
Homiladorlikni istash eng koʻp qanday?
Boshqa tez-tez uchraydigan homiladorlik ishtiyoqlariga fast-fud, tuzlangan bodring, muzqaymoq, meva sharbati, sut mahsulotlari, sabzavotlar va shokolad kiradi. Homiladorlar o'zlarining sevimli taomlarining g'alati kombinatsiyasini xohlashlari ham odatiy holdir, bu ularning hid va ta'm kurtaklarining o'zgarishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Hamma ham homilador boʻlishni xohlaydimi?
Koʻpchilik homilador ayollarda oʻziga xos yoki gʻayrioddiy ovqat ehtiroslari borligi rost, lekin hech qanday ishtaha yoʻqligi mutlaqo normal holat. Ishtahaning etishmasligi hech qanday yomon narsa borligini anglatmaydi. Haqiqatan ham, agar siz yog'li yoki shakarli taomlarni xohlamasangiz, sog'lom taomlarni tanlash ehtimoli ko'proq.
Siz qachon nimani xohlaysizo'g'il bola homiladormi?
Cravings
O'g'il bolalar bilan siz tuzli bodring va kartoshka chiplari kabi sho'r va achchiq ovqatlarni xohlaysiz. Qizlar bilan hamma narsa shirinliklar va shokolad bilan bog'liq. Darhaqiqat, jinsiy aloqaning aniq prognozi sifatida oziq-ovqatga bo'lgan ishtiyoq bo'yicha hech qanday yakuniy tadqiqotlar o'tkazilmagan. Bu ehtiroslar, ehtimol, sizning o‘zgaruvchan ovqatlanish ehtiyojlaringiz bilan bog‘liqdir.
