Agar ishtahani boshlasangiz, bu birinchi trimestrda boʻlishi mumkin (homiladorlikning 5-haftasida boʻlishi mumkin). Ular ikkinchi trimestrda kuchayadi va oxir-oqibat uchinchi trimestrda to'xtaydi. Istaklar har xil shakl va o'lchamlarda bo'ladi. Ba'zi ayollar chips kabi yog'li ovqatlarni xohlashadi.
Homiladorlikka ishtiyoq nimaga o'xshaydi?
Ayollarning koʻpchiligida homilador boʻlgan taomga boʻlgan ishtiyoq bir necha toifaga boʻlinadi: shirin, achchiq, shoʻr yoki vaqti-vaqti bilan nordon. So‘rovlar shuni ko‘rsatadiki, homilador ayollarning atigi 10 foizi homiladorlik davrida meva va sabzavotlarni iste’mol qiladi, ular shaftoli, ko‘kat yoki brokkoli kabi “bo‘lishi kerak” shkalasi bo‘yicha unchalik yuqori bo‘lmagan taomlarni iste’mol qilishni xohlashadi.
Homiladorlikning 2 xaftaligida ishtaha boshlanishi mumkinmi?
Koʻkrakning nozikligi, koʻngil aynishi va charchash hissi, ovqatga chanqoqlik homiladorlikning dastlabki bosqichlarida ekanligingizning belgisi boʻlishi mumkin. Buni aytishga hali erta bo'lsa-da, tanangiz allaqachon o'zgarib bormoqda va bu dastlabki alomatlar tanangiz homilador ekanligingizga ishora qilishi mumkin.
Homiladorlikka intilishni e'tiborsiz qoldirish yomonmi?
Koʻpchilik homilador ayollarda oʻziga xos yoki gʻayrioddiy ovqat ehtiroslari borligi rost, lekin hech qanday ishtaha yoʻqligi mutlaqo normal holat. Ishtahaning etishmasligi hech qanday yomon narsa borligini anglatmaydi. Haqiqatan ham, agar siz yog'li yoki shakarli taomlarni xohlamasangiz, sog'lom taomlarni tanlash ehtimoli ko'proq.
Eng qaysilariumumiy homiladorlik istagimi?
Homiladorlik ishtiyoqi
- Shokolad.
- Limonlar.
- Achchiq ovqat.
- Muzqaymoq.
- Qizil go'sht.
- Pishloq.
- Tuzlanganlar.
- Yong'oq moyi.
