Klaustrofobiya sizning qo'rquvingizni keltirib chiqaradigan vaziyatga asta-sekin duchor bo'lish orqali muvaffaqiyatli davolash va davolash mumkin. Bu desensitizatsiya yoki o'z-o'zini ta'sir qilish terapiyasi sifatida tanilgan. Buni oʻzingizga yordam berish usullaridan foydalanib oʻzingiz sinab koʻrishingiz yoki professionallar yordamida amalga oshirishingiz mumkin.
Klostrofobiyaga nima misol bo'ladi?
Klaustrofobiya - tor yoki gavjum joylardan irratsional va kuchli qoʻrquv tomonidan qoʻzgʻatiladigan situatsion fobiya. Klaustrofobiya quyidagi holatlar tufayli yuzaga kelishi mumkin: derazasiz xonada qulflangan. olomon liftda qolib ketish. tirband trassada haydash.
Klostrofobiyasi bor odamni nima deb ataysiz?
sifat. klaustrofobiya bilan og'rigan; yopiq-joylardan g'ayritabiiy darajada qo'rqadi. Sinonimlar: qoʻrqish.
Klostrofobiya nima?
Eng keng tarqalgan fobiyalardan biri bu klaustrofobiya yoki yopiq joylardan qo'rqish. Klostrofobiya bilan og'rigan odam lift, samolyot, gavjum xona yoki boshqa yopiq joylarda vahima qo'zg'atishi mumkin. Fobiya kabi anksiyete kasalliklarining sababi genetik zaiflik va hayotiy tajribaning kombinatsiyasi deb hisoblanadi.
Joy klaustrofobik boʻlishi mumkinmi?
Bu koʻplab vaziyatlar yoki stimullar, jumladan, liftlar, ayniqsa sigʻimga toʻla boʻlsa, derazasiz xonalar va eshiklari yopiq va derazalari muhrlangan mehmonxona xonalari tomonidan qoʻzgʻatilishi mumkin. Hatto tashqarisi qulflangan yotoqxonalar, kichik mashinalar,va tor boʻyinli kiyimlar klaustrofobiya bilan ogʻriganlarda reaktsiyaga sabab boʻlishi mumkin.
