2025 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:29
Bu yerda oʻqish va oʻrganish uchun optimal fikrlashni shakllantirish uchun sizni toʻgʻri yoʻnalishga yoʻn altirish uchun 6 ta qadam bor
1-qadam: Tayyorlang. …
2-qadam: Miya ovqatlarini iste'mol qiling. …
3-qadam: Elektronikani o'chiring! …
4-qadam: Yaxshi qaydlar oling. …
5-qadam: Musiqani tinglang. …
6-qadam: O'zingizni quvvatlang! …
Bonus – Aqlliroq oʻqish.
Oʻqish uchun ongimni qanday tinchlantirishim mumkin?
Oʻrganayotganda nafas oling va choʻzing. Nafas olish texnikasi tanadagi kuchlanishni bartaraf etish va ongni tinchlantirishning eng tez va eng oson usullaridan biridir. …
Vaqtni boshqarishda professionalga aylaning. …
Chalgʻitadigan narsalarni olib tashlang. …
Tashqarida tanaffus qiling. …
Yuragingizni hayajonga soling. …
Buni gapiring. …
Uyqu vaqtini birinchi oʻringa qoʻying. …
Oʻquv taomlarini toʻgʻri oling.
Men mentalitetni qanday o'rganishim mumkin?
Ushbu nisbatan oddiy strategiyalarga amal qilish orqali siz sinov kuni kelganda tayyor boʻlishingizga amin boʻlishingiz mumkin
O'qishni erta boshlang. …
Faol tinglovchiga aylaning. …
Dars qaydlaringizni tez-tez koʻrib chiqing. …
Psixologiya tadqiqot guruhini tuzing. …
Mashq testlarini topshiring. …
Haqiqiy dunyo misollarini oʻylab koʻring. …
Materialni bir necha usulda koʻrib chiqing.
Ta'lim olishning 10 ta yomon odatlari nima?
10 Yomon o'qish odatlaridan qochish kerak
1. Siqilish. …
2. Ko'p vazifalarni bajarish. …
3. Musiqa tinglash. …
4. Darslarni o'tkazib yuborish. …
5. Kontur tuzmaslik. …
6. O'qish paytida ijtimoiy tarmoqlardan foydalanish. …
7. Faol o'qimaydi. …
8. Tartibsiz.
O'rganishning uchta usuli qanday?
10 Haqiqatan ham ishlaydigan oʻrganish usullari va maslahatlar
SQ3R usuli. SQ3R usuli talabalarga muhim faktlarni aniqlash va darslikdagi ma'lumotlarni saqlab qolishga yordam beradigan o'qishni tushunish texnikasi. …
Sovuq hududlarda limon oʻtini uyda qishlash uchun bir nechta poyalarini qazib, ularni bir necha dyuymga boʻyiga qisqartiring va kichikroq qozonlarga eking. Ularni janubga qaragan yorqin derazaga joylashtiring. Tuproqni ozgina nam tuting, chunki o'simliklar qishda juda sekin o'sadi.
Koʻz bilan qarashni qanday sinash kerak Qulay holatda oʻtiring va sherigingiz bilan yuzma-yuz turing. Agar xohlasangiz, qoʻl ushlashingiz yoki bir-biringizga tegishingiz mumkin. Oʻzingiz xohlagan vaqt uchun taymerni oʻrnating. Hamkoringizning koʻzlariga qarang.
Imtihonlarga tayyorlanishning 10 usuli Ijobiy munosabatda bo'ling. … Ertadan boshlang va o'qishni tark eting. … Har bir oʻqish uchun aniq maqsadlar qoʻying. … Mashg'ulotni boshlashdan oldin o'quv materiallarini tartibga soling. … Oʻz oʻquv materiallarini yarating.
Agar siz kimdir bilan yakkama-yakka gaplashayotgan boʻlsangiz (yoki guruh ichidagi odamlarga qarasangiz), tinglovchining koʻzlari orasidan yoki undan biroz yuqoriroq joyni tanlang. Agar bu oʻzingizni qulay his qilmasa, koʻzlaringizni diqqat markazidan biroz chetga surib koʻring, bu esa koʻzingizni yumshatish va tinchlantirish kabi qoʻshimcha afzalliklarga ega.
Ibodat odamlar guruhlarini birlashtiradi. Agar maktabda jamoaviy namozga ruxsat berilsa, odamlar o'rtasida yaxshi va noto'g'ri tushunchalar paydo bo'ladi. Ibodat ham odamlarni bizdan kattaroq narsa borligini tan olishga majbur qiladi. Bu jinsiy aloqa, giyohvandlik va spirtli ichimliklar kabi narsalarga kamroq tayanishga olib keladi.
