Jinsiy faoliyat Brekston-Xiks tipidagi qisqarishlarga olib kelishi mumkin boʻlsa-da, homiladorlik paytida orgazmdan keyin sezilishi mumkin boʻlgan qisqarishlar homila tushishiga sabab boʻlishi yoki tugʻruq boshlanishiga sabab boʻlishi mumkin emas.
Haqiqatan ham biror narsa mehnatga olib keladimi?
hech narsa sodir boʻlmaydi. Mehnatni tabiiy ravishda qanday boshlash haqida ko'plab nazariyalar mavjud va siz ularni sinab ko'rishni xohlashingiz mumkin. Ammo shuni yodda tutingki, ularning birortasi ishlayotganini isbotlash uchun etarli ilmiy dalillar yo'q. Tug'ish jarayonini boshlash uchun biron bir harakat qilishdan oldin doyangizdan maslahat olish juda muhim.
Tug'ilishni qo'zg'atish uchun ko'krak uchlarini qancha vaqt rag'batlantirishim kerak?
Tavsiya etilgan muddat har oʻqishga qarab farq qiladi. Ba'zilar 15 daqiqadan ko'p bo'lmagan, boshqalari esa maksimal bir soatni tavsiya qiladi. Agar ayolning qisqarishi 3 daqiqadan kam bo'lsa, ko'krak uchlarini qo'zg'atishni to'xtatishi kerak.
Tug'ilishni boshlash uchun nima qilishim mumkin?
Harakat tug'ishni boshlashga yordam berishi mumkin. Kikboksing bilan shug‘ullanish shart emas – hatto mahallada sayr qilish yoki bir necha pog‘onali zinapoyalarga ko‘tarilish va pastga tushish ham yaxshi natija berishi mumkin. Gap shundaki, tortishish kuchi chaqalog'ingizning tug'ilish kanaliga tushishiga yordam berishi mumkin. Bu ko'tarilgan bosim bachadon bo'yni kengayishiga yordam beradi.
Uyda qanday qilib tez tug'ilishni qo'zg'atishim mumkin?
Mehnatni rag'batlantirishning tabiiy usullari
- Mashq.
- Jinsiy aloqa.
- Nipelni stimulyatsiya qilish.
- Akupunktur.
- Akupressura.
- Kastor yog'i.
- Achchiq ovqatlar.
- Tug'ilish kutilmoqda.
