Son suyagi nayzalari og'riq keltiradimi?

Son suyagi nayzalari og'riq keltiradimi?
Son suyagi nayzalari og'riq keltiradimi?
Anonim

Kalp. Suyak naylari soningizni qimirlatishda og'riq keltirishi mumkin, garchi siz tizzangizda og'riqni his qilishingiz mumkin. Suyak naylari joylashishiga qarab, son bo'g'imingizning harakat doirasini kamaytirishi mumkin.

Son suyagi shporlari uchun nima qilish mumkin?

Son suyagi nayzalari davolanishni talab qiladimi?

  1. Kerak bo'lsa, son bo'g'imlaridagi yukni kamaytirish uchun vazn yo'qotish.
  2. Ogʻriq qoldiruvchi vositalar va yalligʻlanishga qarshi nosteroid dorilar (NSAID), ogʻriq va yalligʻlanishni yumshatish uchun kerak boʻlganda qabul qilinishi mumkin.

Suyak naylari qanchalik og'riqli?

Sporlarning o'zi og'riqli emas. Ularning nervlar va orqa miya kabi yaqin tuzilmalarga ta'siri og'riq keltirishi mumkin. Suyak yorilishiga hissa qo'shadigan omillarga qarish, irsiyat, jarohatlar, noto'g'ri ovqatlanish va noto'g'ri turish kiradi.

Son suyagi nayzalari bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?

Suyak nayzalari bel og'rig'iga olib kelishi shart emas, lekin uning umumiy sababidir. To'g'ri parvarish va suyak nayzalarini davolash bilan siz og'riqdan xalos bo'lishingiz va harakatni tiklashingiz mumkin.

Suyak naylari oʻtkir ogʻriq keltiradimi?

Ko'pchilik "shpor" deganda o'tkir narsa haqida o'ylaydi, ammo suyak nayzasi shunchaki ortiqcha suyakdir. Odatda silliq bo‘ladi, lekin u tanadagi ligamentlar, tendonlar yoki nervlar kabi boshqa suyaklar yoki yumshoq to'qimalarga bosilsa yoki ishqalansa, eskirish yoki og'riq keltirishi mumkin.

Tavsiya: