Xulosa. Hindiston yong'og'i suvi - mazali, elektrolitlar bilan to'ldirilgan, tabiiy ichimlik bo'lib, u yurakka foyda keltiradi, qon shakarini me'yorlashtiradi, buyrak sog'lig'ini yaxshilaydi va mashg'ulotdan keyin sizni tetiklashtiradi va namlanadi.
Har kuni kokos suvini ichish yomonmi?
Hindiston yong'og'i suv ichimlik sifatida iste'mol qilinganda ko'pchilik kattalar uchun HAVS bo'lishi mumkin. Bu ba'zi odamlarda to'liqlik yoki oshqozon buzilishiga olib kelishi mumkin. Ammo bu kamdan-kam uchraydi. Hindiston yong'og'i suvi ko'p miqdorda qondagi kaliy miqdorini haddan tashqari oshirib yuborishi mumkin.
Kokos suvi suvdan foydalimi?
Hindiston yongʻogʻi suvi kaloriyalarda past, kaliyga boy, yogʻ va xolesterindan xoli boʻlsa-da, afsuski, u oddiy suvdan yaxshiroq ekanligini isbotlovchi dalillar, afsuski, kam. Oddiy sport ichimliklariga qaraganda, hindiston yong'og'i suvi kaloriyasi kamroq, natriy kamroq, lekin ko'proq kaliyga ega.
Kokos suvi semirtiradimi?
Kokos suvi kam kaloriyali va oshqozonga oson. U ovqat hazm qilishni osonlashtiradigan va metabolizmni tezlashtiradigan biologik faol fermentlar bilan to'ldirilgan. Metabolik tezligi qanchalik yuqori bo'lsa, shunchalik ko'p yog' yoqasiz.
Kokos suvi vazn yo'qotish uchun yaxshimi?
Kokos suvini ichish - vazn yo'qotishning eng yaxshi usullaridan biri. Ajoyib ichimlik sifatida qabul qilingan kokos suvi benuqson ta'm va lazzatga ega. Bu tabiiy sport ichimligi energiyangizni bir zumda oshirishi mumkin.
