Juglling oyoq, toʻpiq, tizza va oyoqlarni mustahkamlaydi hamda muvozanatni, vaqtni, his qilish va teginishni, shuningdek, toʻpga ishonch va yaqinlikni yaxshilaydi.futbol/tennis (buni qilish uchun siz yaxshi jongller bo'lishingiz kerak va bu o'z navbatida sizni yanada yaxshi jongldorga aylantiradi.
Janglyorlikdan maqsad nima?
Jugllyarlik qoʻl-koʻzni muvofiqlashtirish reaksiya vaqtini, reflekslarni, fazoni anglashni, strategik fikrlashni va konsentratsiyani yaxshilaydi. Bu o'ziga bo'lgan ishonchni, shuningdek, sport qobiliyatini oshirishga yordam beradi. Agar jonglyorlik ishqibozlariga ishonish kerak bo'lsa, hatto o'qish mahoratini oshirishi mumkin.
Futbol to'pi bilan jonglyorlik qanday mushaklar ishlaydi?
Juglling yazangizni ishlaydi va oyoqlaringizni tonlaydi qo'llaringiz ishlayotgan vaqtda pastki tanangiz muvozanatni saqlashni talab qiladi. Fitnes bilan shug‘ullanayotganda, asosiy mushaklaringizni jalb qilish va pastki tanangizni bir joyga qo‘yish muhimdir.
Futbol toʻpi bilan jonglyorlik qilish mahoratmi?
Bu koʻpchilik oʻyinchilarning rivojlanishi uchun vaqt talab qiladigan mahoratdir. Yaxshi xabar shundaki, ular yaxshi jongler boʻlish orqali toʻpga yaxshi teginish qobiliyatiniyaxshilashlari mumkin. Oʻyin davomida sizdan tez-tez yaxshi teginishlar talab qilinadi, lekin bu qiyin boʻlishi mumkin.
Futbol jongllari boʻyicha jahon rekordi nima?
Eng uzoq masofa futbol (futbol toʻpi) bilan bir soat ichida (erkaklar) jonglyorlik bilan bosib oʻtilgan 7,20 km (4,47 mil) va unga Tomas Ruiz (AQSh) Salin shahrida erishgan.,Michigan, AQSh, 2020-yil 30-avgust.
