Nega futbol to'pi bilan jonglyor qilish kerak?

Mundarija:

Nega futbol to'pi bilan jonglyor qilish kerak?
Nega futbol to'pi bilan jonglyor qilish kerak?
Anonim

Juglling oyoq, toʻpiq, tizza va oyoqlarni mustahkamlaydi hamda muvozanatni, vaqtni, his qilish va teginishni, shuningdek, toʻpga ishonch va yaqinlikni yaxshilaydi.futbol/tennis (buni qilish uchun siz yaxshi jongller bo'lishingiz kerak va bu o'z navbatida sizni yanada yaxshi jongldorga aylantiradi.

Janglyorlikdan maqsad nima?

Jugllyarlik qoʻl-koʻzni muvofiqlashtirish reaksiya vaqtini, reflekslarni, fazoni anglashni, strategik fikrlashni va konsentratsiyani yaxshilaydi. Bu o'ziga bo'lgan ishonchni, shuningdek, sport qobiliyatini oshirishga yordam beradi. Agar jonglyorlik ishqibozlariga ishonish kerak bo'lsa, hatto o'qish mahoratini oshirishi mumkin.

Futbol to'pi bilan jonglyorlik qanday mushaklar ishlaydi?

Juglling yazangizni ishlaydi va oyoqlaringizni tonlaydi qo'llaringiz ishlayotgan vaqtda pastki tanangiz muvozanatni saqlashni talab qiladi. Fitnes bilan shug‘ullanayotganda, asosiy mushaklaringizni jalb qilish va pastki tanangizni bir joyga qo‘yish muhimdir.

Futbol toʻpi bilan jonglyorlik qilish mahoratmi?

Bu koʻpchilik oʻyinchilarning rivojlanishi uchun vaqt talab qiladigan mahoratdir. Yaxshi xabar shundaki, ular yaxshi jongler boʻlish orqali toʻpga yaxshi teginish qobiliyatiniyaxshilashlari mumkin. Oʻyin davomida sizdan tez-tez yaxshi teginishlar talab qilinadi, lekin bu qiyin boʻlishi mumkin.

Futbol jongllari boʻyicha jahon rekordi nima?

Eng uzoq masofa futbol (futbol toʻpi) bilan bir soat ichida (erkaklar) jonglyorlik bilan bosib oʻtilgan 7,20 km (4,47 mil) va unga Tomas Ruiz (AQSh) Salin shahrida erishgan.,Michigan, AQSh, 2020-yil 30-avgust.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Bts 8 a'zosi edimi?
Ko'proq o'qish

Bts 8 a'zosi edimi?

BTS muxlislari uchun bu Yeontan ni BTSning sakkizinchi a'zosi sifatida rasman nomlashlari uchun zarur bo'lgan barcha tasdiq edi. “Qirol Yeontan men yig‘layotgan sakkizinchi a’zodir”, deb yozgan muxlislardan biri. “Xayrli tong, Rojdestvo bayrami bilan, BTSning 8-a’zosi YEONTANga qarang”, deb yozdi Twitter foydalanuvchisi.

Btni qachon purkash kerak?
Ko'proq o'qish

Btni qachon purkash kerak?

Bacillus thuringiensis mahsulotlari quyosh nuri ta'sirida parchalanishga juda moyil, shuning uchun bog'ingizni püskürtmek uchun eng yaxshi vaqt ertalab yoki kechqurun. Ushbu mahsulotlarning aksariyati qo'llanilganidan keyin bir haftadan kamroq vaqt davomida barglarga yopishadi va yomg'ir yoki yuqoridan sug'orish bilan bu muddat qisqaradi.

Istalgan vaqtda fitnes xodimlari 24 soat ishlaydimi?
Ko'proq o'qish

Istalgan vaqtda fitnes xodimlari 24 soat ishlaydimi?

A'zolik bepul fitnes-konsultatsiya, 4500 dan ortiq sport zallariga global kirish va har doim 24/7 qulaylikdan iborat. Hammasi mehmondo'st klub va qo'llab-quvvatlovchi a'zolar hamjamiyatida. Shunday ekan, boshlaylik! Ish vaqti bo'lgan vaqtda tashrif buyuring yoki bugun uchrashuvga qo'ng'iroq qiling!