2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Dunyodagi eng qiyin ochiq sport sporti, u kuch, tezlik va chidamlilikning noyob kombinatsiyasini talab qiladi. Skeytda uchishning lateral harakatlari bir vaqtning o'zida g'ayritabiiy va mashaqqatli, shu bilan birga to'g'ri klassik chang'i uchish texnikasi ko'pchilik o'qitilmagan ishtirokchilarni shunchaki aralashib ketayotgandek his qiladi.
Changida uchish oddiy chang'idan qiyinmi?
Uslub chang'ichilarga chekka hududlarni kashf qilish va tik erlarga chiqish, shuningdek, kerak bo'lganda pastlikka chang'ida uchish imkonini beradi. Tog‘chang‘ilari bilan solishtirganda uskunalar kuchliroq va mustahkamroq. Bu oddiy pastlikka cho‘zilgan chang‘ilaringizga juda o‘xshaydi.
Changi sporti yangi boshlanuvchilar uchun yaxshimi?
Chiqish - chang'i sportining eng mashhur turi bo'lib, ko'pchilik chang'i sporti bilan shug'ullanayotgan yangi boshlanuvchilarni jalb qiladi. XC chang'ilarida chang'iga faqat oyoq barmog'i bog'langanligi sababli, mahkamlanmagan tovon chang'ichiga turli xil releflarda ham yuqoriga va pastga tushishga imkon qadar oson harakatlanishiga yordam beradi.
Qanday qilib chang'i uchishda yaxshiroq bo'lishim mumkin?
BU MAQOLA LAHATMI?
- Mumsiz chang'i yoki mumlangan chang'ilarni ijaraga oling. Qorni ushlab turish uchun, oyoq ostidagi maydonda chang'i tagida ozgina ishqalanish kerak (ushlash zonasi yoki zarba zonasi deb ataladi). …
- Botinkalaringiz qulay joylashishiga ishonch hosil qiling. …
- Tegishli kiyingKiyim. …
- O'rganish uchun hech qachon qari emassiz.
Changi sporti mushaklarni kuchaytiradimi?
Yirik mushaklardagi mashgʻulotlarga eʼtibor qaratadi - Changʻi sporti bir vaqtning oʻzida bir nechta katta mushak guruhlarini ishlashning ajoyib usulidir. Janob Tremmelning aytishicha, nafaqat asosiy va oyoq mushaklari, balki yuqori qo'llaringiz - biceps va triceps ham qattiq ishlaydi.
Tavsiya:
Qaerda chang'ida uchish kerak?
Ski Bums Pick: Shimoliy Amerikaning yil davomida yashash uchun eng qulay 10 ta chang'i shaharchasi Alta, Yuta. Banff, Alberta. Durango, Kolorado. Killington, Vermont. Leyk Plasid, Nyu-York. Nelson, Britaniya Kolumbiyasi. Nyu-Xempshir, Shimoliy Konvey.
Strongiloidlarning tarqalishini aniqlash nima uchun qiyin?
Strongyloidiasisni aniqlash qiyin chunki parazit yuki past va lichinka chiqishi tartibsiz. An'anaviy usullardan foydalangan holda bitta axlatni tekshirish natijalari 70% hollarda lichinkalarni aniqlay olmaydi. Strongyloides Stercoralis tuxumi nima uchun odatda axlatda koʻrinmaydi?
Nima uchun chang idishi juda yomon edi va bunga nima sabab bo'ldi?
Dust Bowl 1930-yillarda Amerika va Kanada dashtlarining ekologiyasi va qishloq xoʻjaligiga katta zarar yetkazgan kuchli chang boʻronlari davri edi; qattiq qurg'oqchilik va aeol jarayonlarining (shamol eroziyasi) oldini olish uchun lalmi dehqonchilik usullarini qo'llamaslikhodisaga sabab bo'ldi.
O'quvchilarning muvaffaqiyatini baholash nima uchun qiyin?
Ba'zi standartlashtirilgan baholashlar o'quv rejasiga mos kelmaydi va bu o'quvchilarni o'rganishi to'g'risida etarli hisobot berish uchun standartlashtirilgan testlarga haddan tashqari ishonganligi uchun o'quvchi va maktabni katta ahvolga solib qo'yadi.
Nima uchun rollarda uchish osonroq?
Inline konkilarni oʻrganish ham osonroq boʻlishi mumkin, chunki ularning gʻildirak bazasi uzunroq va tovon va oyoq barmoqlaridan biroz uzoqroqqa choʻzilgan. Bu konkida uchuvchiga yanada barqaror platforma bo‘lib, yo‘ldagi kichikroq bo‘shliqlar va yoriqlarni o‘zlashtirib olish imkonini beradi, aks holda ular muvozanatni yo‘qotishi mumkin.
