2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Taroqlar homiladorlik davrida sog'lom ovqatlanish uchun yaxshi qo'shimcha bo'lishi mumkin. Faqat yangi taroqlarni olishingizga ishonch hosil qiling, ularni yaxshilab tozalang va ulardan lazzatlanishdan oldin ularni to'g'ri pishiring. Agar homilador bo‘lganingizda ularga ruxsat bermoqchi bo‘lsangiz, ularni simob miqdori kam bo‘lgan boshqa baliq turlari bilan almashtiring.
Tarakda simob koʻpmi?
Taraklar eng kam simob miqdoriga ega turlardan biri boʻlib, oʻrtacha miqdori 0,003 ppm va koʻproq miqdori 0,033 ppm.
Homilador bo'lganingizda boshoqni iste'mol qila olasizmi?
Homilador boʻlganingizda xom mollyuskalarni (jumladan, midiya, omar, qisqichbaqa, qisqichbaqalar, taroq va mollyuskalar) emas, balki har doim pishirilgan iste'mol qiling, chunki ular tarkibida zararli bakteriyalar va viruslar boʻlishi mumkin. oziq-ovqat zaharlanishiga olib kelishi mumkin. Oldindan sovuq pishirilgan krevetkalar yaxshi.
Homiladorlikda qanday dengiz mahsulotlaridan voz kechish kerak?
Pishirilmagan baliq va qisqichbaqasimonlarni oʻtkazib yuboring.
Zararli bakteriyalar yoki viruslardan saqlanish uchun pishirilmagan baliq va qisqichbaqasimonlar, jumladan istiridye, sushi, sashimi va muzlatgichda saqlangan narsalarni iste'mol qilmang. nova uslubidagi yorliqli pishirilmagan dengiz mahsulotlari, loks, dudlangan yoki maydalangan.
Homiladorlik paytida qanday mevalardan qochish kerak?
Homiladorlik davrida saqlanish kerak boʻlgan mevalar
- Papayya – Bu aniq sabablarga koʻra roʻyxatda birinchi oʻrinda turadi. …
- Ananas - Bu homilador ayollarga ham tavsiya etilmaydi, chunki ular tarkibida bachadon bo'yni tuzilishini o'zgartiruvchi ma'lum fermentlar mavjud.erta qisqarishga olib kelishi mumkin.
Tavsiya:
Homilador bo'lganingizda ko'k tansi ishlata olasizmi?
Ogʻir suyultirish va juda minimal foydalanish faqat homiladorlik davrida. Ichki foydalanish uchun emas. Juda zaharli bo'lgan Tansy Tanacetum vulgare / Xrizantema vulgare bilan adashtirmaslik kerak. Moviy tansy CYP2D6 preparatlarini metabolizatsiya qilishda muammolarga duch kelganlar uchun muammo bo'lishi mumkin.
Homilador bo'lganingizda aniqroq tush ko'rasizmi?
Yorqin tushlar Yorqin tushlar Shu sababli, ravshan tushni “gibrid uyqu-uyg’onish holati” deb atash mumkin. Oddiy tushlar uyqu davrining turli bosqichlarida paydo bo'lishi mumkin bo'lsa-da, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, eng aniq tush ko'zning tez harakatlanishi (REM) uyqusi paytida sodir bo'ladi.
Tillangan boshli qoraqo’tir koshermi?
Qadimda Orata deb ataladigan va hozir ham Italiyada zardobli qoraqo'tir O'rta er dengizi va Shimoliy Atlantika okeanining sharqiy qirg'oqbo'yi hududlarida uchraydigan sparidae oilasiga mansub baliqdir. Uning uzunligi odatda 35 santimetrga etadi, lekin 70 sm va og'irligi 7,36 kilogrammgacha yetishi mumkin.
Homilador bo'lganingizda qichishish hissi paydo bo'ladimi?
Bachadoningiz o'sishi bilan u oyoqlaringiz nervlarini bosishi mumkin. Bu sizning oyoqlaringiz va barmoqlaringizdagi biroz uyqusizlik va karıncalanma (pin va ignalar hissi) keltirib chiqarishi mumkin. Bu normal holat va tug'ilgandan keyin o'tib ketadi (bir necha haftadan bir necha oygacha davom etishi mumkin).
Homilador bo'lganingizda itlar boshqacha harakat qiladimi?
Agar itingiz homiladorligini sezsa, siz uning xatti-harakatida oʻzgarishlarni sezasiz. Itlar bir-biridan farq qiladi, shuning uchun ularning reaktsiyalari ham mumkin. Ba'zi itlar homiladorlik paytida o'z egalarini ko'proq himoya qiladi va sizning yoningizda qoladi.
