Bundan tashqari, tungi smenada ishlash orqali siz koʻproq maosh olishingiz mumkin. Bu smena odatda kamroq ma'qul bo'lganligi sababli, ko'plab kompaniyalar unda ishlaydigan xodimlarga ancha yuqori stavka to'laydi. Bu, oʻz navbatida, hayot sifatini yaxshilashi, jamgʻarma yaratish yoki qarzni toʻlashda yordam berishi mumkin.
Tungi smenada ishlash zararlimi?
Tungi smenada ishlaydigan odam sirkadiyalik ritmning buzilishiga olib keladi, turli kasalliklar, baxtsiz hodisalar va baxtsizliklar xavfi yuqori, jumladan: Semizlik ehtimoli ortadi . Yurak-qon tomir kasalliklari xavfi ortishi . Kayfiyat oʻzgarishi xavfi yuqori.
Tungi smenalar umringizni qisqartiradimi?
22 yildan keyin tadqiqotchilar besh yildan ortiq vaqt davomida aylanma tungi smenalarda ishlagan ayollarning bu smenalarda hech qachon ishlamaganlarga qaraganda erta vafot etish ehtimoli 11% gacha ko'proq ekanligini aniqladilar. …
Tungi smenada qancha vaqt ishlashingiz kerak?
Tungi ishchi sifatida siz har bir 24 soatlik davrda o'rtacha sakkiz soatdan ortiq ishlamasligingiz kerak. Bu o'rtacha odatda 17 haftalik davr uchun hisoblanadi. Bu muntazam qo'shimcha ish vaqtini o'z ichiga oladi, lekin vaqti-vaqti bilan emas. Siz tungi ish chegarasidan chiqa olmaysiz.
12 soatlik tungi smenalar qonuniymi?
12 soatlik smenalar qonuniy. Biroq, qoidalar odatda har 12 soatlik smena o'rtasida ketma-ket 11 soatlik tanaffus bo'lishini talab qiladi. …12 soatlik smenalar ham bemor xavfsizligi, ham smenali ishning jismoniy va psixologik talablari nuqtai nazaridan ko'rib chiqilishi kerak.
