hayz koʻrish davomiyligi – ovulyatsiya odatda hayz koʻrish boshlanishidan 10-16 kun oldin sodir boʻladi, shuning uchun siz ovulyatsiya ehtimoli boʻlgan vaqtni mashq qilishingiz mumkin. agar sizda muntazam tsikl bo'lsa. bachadon bo'yni shilimshiqligi - ovulyatsiya paytida siz nam, tiniqroq va silliqroq shilimshiqni sezishingiz mumkin.
Ovulyatsiya hayz koʻrganingizdan necha kundan keyin sodir boʻladi?
Hayz koʻrish siklini tushunish
Sizning hayz koʻrish davringiz hayz koʻrishning birinchi kunidan boshlanadi va keyingi hayz koʻrishning birinchi kunigacha davom etadi. Siz ovulyatsiya vaqtida (tuxumdoningizdan tuxum chiqqanda) eng unumdorsiz, bu odatda keyingi hayz ko'rish boshlanishidan 12-14 kun oldin sodir bo'ladi.
Ovulyatsiya qilayotganingizni qayerdan bilasiz?
Ovulyatsiya belgilariga e'tibor berish kerak
Bazal tana harorati biroz pasayadi, keyin yana ko'tariladi. Sizning bachadon bo'yni shilliq qavati tuxum oqiga o'xshash silliqroq mustahkamlik bilan tiniqroq va ingichka bo'ladi. Sizning bachadon bo'yni yumshaydi va ochiladi. Qoriningizning pastki qismida bir oz ogʻriq yoki engil kramplarni his qilishingiz mumkin.
Ovulyatsiya eng ko'p uchraydigan kun qaysi?
O'rtacha 28 kunlik hayz ko'rish siklida ovulyatsiya odatda keyingi hayz boshlanishidan taxminan 14 kun oldin sodir bo'ladi. Ammo ko'pchilik ayollarda ovulyatsiya hayz ko'rish siklining o'rta nuqtasidan to'rt kun oldin yoki keyin sodir bo'ladi.
Ovulyatsiya har oyda turli vaqtlarda boʻladimi?
Theovulyatsiya kuni ayoldan ayolga farq qiladi va hatto har bir ayol uchun oydan oyga farq qilishi mumkin. 28 kunlik tsikli bo'lgan ayol uchun ovulyatsiya oynasi siklingizning 11 kunidan 21 kunigacha bo'ladi. Ovulyatsiya ushbu oynaning istalgan kunida sodir bo'lishi mumkin.
