S. O.ga aytadigan 20 ta narsa Tez-tez
- “Sen mening eng yaxshi doʻstimsan” Eng yaxshi doʻstlar, albatta, eng yaxshi doʻstlardir. …
- “Men seni atrofda boʻlishni yaxshi koʻraman” …
- “Men senga ishonaman” …
- “Men senga ishonaman” …
- “Men sizni yaxshi koʻradigan narsa bu…” …
- “Rahmat” …
- “Men sizni qadrlayman” …
- “Yaxshi boʻladi”
Hamkorimni tashvishga qanday ishontiraman?
7 Anksiyete bilan romantik hamkorni qo'llab-quvvatlash bo'yicha maslahatlar
- Ularni tuzatishga urinmang. …
- Ularga nima uchun biror narsadan qoʻrqmaslik kerakligini tushuntirishga urinmang. …
- Halol bo'ling va kuting. …
- Har xil odamlarda baxt har xil koʻrinishiga rozi boʻling. …
- Ularni xavfsiz his qiling. …
- Hayotingiz bilan yashang. …
- Soʻrang.
Birovni oʻzingiz uchun qanday ishontirasiz?
Tengdoshlarni qoʻllab-quvvatlash
- Og'ir paytlarda u erda bo'lgan do'stimga rahmat. …
- Yaxshi doʻst boʻlgani uchun qadrlaydigan odamni koʻrsating.
- Kichik harakat katta farq qilgan vaqtni tasvirlab bering. …
- Birovga iltifot ayting.
- Biror kishiga nima uchun ularning iste'dodi/mahorati sizni ilhomlantirishini ayting.
- Eng yaqin doʻstingizga nima uchun ular ENG YAXSHI ekanini koʻrsating.
Biror kishini munosabatlarda qanday qilib xavfsiz his qilish mumkin?
Hamkoringizni munosabatlarda xavfsiz his qilishning 5 ta usuli
- Yaxshi narsalarni gapiring. Ko'pincha biz juda batafsil gaplashamiztanqid va iltifotlarimiz bilan emas. …
- Oʻyin oʻynamang. Hech narsa odamlar o'ynaydigan aqliy o'yinlardan ko'ra munosabatlarni buzishni anglatmaydi. …
- Suhbat. …
- Ishonchsiz bo'lmang. …
- Harakat qiling.
Tasalli beradigan narsa nima?
: ishonchni tiklash yoki tiklash niyatida: tashvish yoki noaniqlikni kamaytirish yoki yoʻq qilish taskin beruvchi yangilik tasalli beruvchi tabassum/javob “Albatta, keling,” dedi Kit egilib, bolani xotirjam quchoqlash.-
