Niderlandiyada (2002) va Finlyandiyada (2009) oʻtkazilgan tadqiqotlar haqiqatda shashka boʻyin ogʻrigʻiga sabab boʻlishi mumkinligini koʻrsatdi. Bu, ehtimol, isinish uchun boʻyin va yelkalaringizni burishtirganingizdan boʻlsa ham, buni qilayotganingizni bilmasangiz ham, boʻyin muskullarini zoʻriqishi mumkin.
Qoralama boʻyinning qattiqlashishiga olib kelishi mumkinmi?
Noqulay holatda uxlasangiz, kompyuter klaviaturasidan uzoq vaqt davomida foydalansangiz yoki hatto shashkada oʻtirsangiz ham ogʻriqli yoki qattiq boʻyin paydo boʻlishi mumkin. Anksiyete va stress ham ba'zida bo'yin muskullarining kuchlanishiga olib kelishi mumkin, bu esa bo'yin og'rig'iga olib kelishi mumkin.
Sovuq havo boʻyin ogʻrigʻiga sabab boʻlishi mumkinmi?
Harorat pasayganda, nega bo'yin og'rig'i va qattiqlik paydo bo'lishi mumkin? Salqin havoda asab tizimimiz tanadagi oʻzgarishlarni qoʻzgʻatishi mumkin, bu yerda mushaklar kuchayib, qoʻl, boʻyin va elka pichoqlaridagi qon tomirlarini toraytiradi.
Bo'yningizdagi havo qulfini qanday davolash mumkin?
Aspirin, ibuprofen (Motrin), naproksen (Aleve) yoki asetaminofen (Tylenol) kabi retseptsiz og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalaning. Ogʻriqli joyga issiqlik yoki muz surting. Birinchi 48 dan 72 soatgacha muzdan foydalaning, keyin esa issiqlikdan foydalaning. Issiq dush, issiq kompresslar yoki isituvchi prokladka yordamida issiqlikni qo'llang.
Qorama belgilari qanday?
- 1.1. Voyaga etgan odamlarda qorayishlar.
- 1.2. Kattalardagi bosh aylanishi va vertigo.
- 1.3. Yuz og'rig'i, atravmatik.
- 1.4. Yurishning beqarorligi.
- 1.5. Qo‘lda yozishda qiyinchiliklar.
- 1.6. Kattalardagi oyoq-qo‘l yoki yuzning zaifligi.
