2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Iskial bursitning belgilariga quyidagilar kiradi: Son yuqori va pastki dumbada sezuvchanlik . Pastki dumba va son sohasida shish . Bin yoki dumba cho'zilganda og'riq.
Iskial bursitni qanday davolaysiz?
Quyidagi qadamlar odamlarga iskial bursitni davolashda yordam berishi mumkin:
- muammoga sabab boʻlgan harakatlardan dam olish, masalan, qattiq sirtda uzoq vaqt oʻtirish.
- hududdagi shishishni kamaytirish uchun muz paketlaridan foydalanish.
- steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilish, masalan, ibuprofen.
- oyoqlarni cho'zish va pastki orqa.
Iskial bursit qancha vaqt davolanadi?
Iskial bursitdan tiklanish bir necha hafta olishi mumkin. Sizning tiklanishingiz bosqichma-bosqich cho'zish va mashqlar dasturini o'z ichiga olishi mumkin. O'z vaqtida davolanish va shifokor va fizioterapevt ko'rsatmalariga rioya qilish tiklanishingizni tezlashtiradi.
Yurish iskial bursitga yordam beradimi?
Son bo'g'imining qotib qolishi iskial bursitni keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun kestirib, chiroyli va harakatchan bo'lish muhimdir. Yurish va suzish ko'pincha yordam beradi. Og'riqli hududdagi mushaklarni cho'zish harakat paytida bursaning tirnash xususiyati kamaytirishga yordam beradi.
Iskial bursit kam uchraydimi?
Iskial bursit, shuningdek, Ischiogluteal bursit, Weaver's tub yoki Tikish's tagligi sifatida ham tanilgan kamdan-kam uchraydigan va dumba mintaqasining kamdan-kam uchraydigan bursitlari. Bu kalça bursitining to'rt turidan biri.
Tavsiya:
Kondirgan qon nimaga o'xshaydi?
Menstrüel pıhtılar - bu hayz paytida bachadondan chiqarib yuboriladigan koagulyatsiyalangan qon, to'qima va qonning jelga o'xshash pufakchalari. Ular qovurilgan qulupnay yoki murabboda uchratish mumkin boʻlgan meva boʻlaklariga oʻxshaydi va rangi yorqindan toʻq qizil ranggacha farqlanadi.
Homiladorlik ko'ngil aynishi nimaga o'xshaydi?
Ko'ngil aynishi to'satdan kuchli qusish istagi yoki surunkali, past darajadagi noqulaylik hissi va engil bosh aylanishi kabi his etilishi mumkin. To'satdan ko'ngil aynishi bo'lgan ayollar homiladorlikning dastlabki belgisimi, deb hayron bo'lishi mumkin.
Olka yong'og'i nimaga o'xshaydi?
Olka yong'oqlari olxa daraxtining mevasi bo'lib, ular mayda bo'lib, ularni topish qiyin. Ular biroz uchburchak shaklida koʻrinishga ega va odatda poʻstlogʻida mayda tuklar chiqadi. Olka yong'og'ini yeyish mumkinmi? Qadimgi yunonlar olxa yong'og'i yoki "
Gidrokotil nimaga o'xshaydi?
Gidrokotil oʻrmalovchi boʻyra hosil qiluvchi begona oʻt boʻlib, koʻpincha maysazor va gulzorlarda uchraydi. Bargi odatda tukli, deyarli yumaloq va markazida poyasi bor. Gidrokotil sudraluvchimi? Ularning uzun oʻrmalovchi poyalari bor koʻpincha suv havzalarida, koʻllarda, daryolarda, botqoqlarda va dengiz boʻyidagi qirgʻoqboʻyi hududlarida baʼzi turlarda va ularning yaqinida zich toʻshaklarni hosil qiladi.
Masterwort o'simligi nimaga o'xshaydi?
Astrantiya 1-2 fut (31-61 sm.) gacha o'sadi … Astrantiyalar turli xil ranglarda bo'ladi. Ustoz o'simligidagi gullar g'ayrioddiy ko'rinishga ega, chunki ular gulbarglarga o'xshash novdalar bilan mustahkam o'ralgan gulzorlar guruhidir. Bu gul yulduz yoki salyutga juda o'xshaydi.
