Kengayish - bu bachadon bo'yni (bachadoningizning tor, pastki qismi) asta-sekin ochilishi bo'lib, bolangiz o'tib ketishiga imkon beradi. Kengayish tug'ruq boshlanganda sodir bo'ladi va ko'pincha tug'ruq boshlanishidan oldin boshlanadi.
Ayolning kengayishiga nima sabab bo'ladi?
Tug'ilish paytida bachadonning kuchli qisqarishi chaqaloqni pastga va oxir-oqibat tos bo'shlig'idan tashqariga va qinga olib borishga yordam beradi. Bu qisqarishlar bachadon bo'yni ustidan bosim o'tkazib, uning sekin kengayishiga olib keladi.
Siz kengayishni boshlaganingizda nima bo'ladi?
Tug'ilishning birinchi bosqichida paytida sizning bachadon bo'yni ochilib (kengayib) va yupqalasha boshlaydi (o'chib ketadi) va bola tug'ilish kanalingizdan o'tishi mumkin. Kengayish 1 santimetrdan (1/2 dyuymdan kam) boshlanadi va bolangizni dunyoga surish uchun yetarli joy qolguncha 10 santimetrgacha boradi.
Keyishni qachon boshlash kerak?
Siz odatda homiladorlikning toʻqqizinchi oyida kengayishni boshlaysiz, chunki tugʻilish sanasi yaqinlashadi. Har bir ayol uchun vaqt har xil. Ba'zilar uchun dilatatsiya va o'chirish asta-sekin jarayon bo'lib, haftalar yoki hatto bir oygacha davom etishi mumkin. Boshqalar esa bir kechada kengayishi va oʻchishi mumkin.
Qanday qilib bachadon bo'yni tezroq kengayishi mumkin?
Oʻrnidan turish va harakatlanish qon oqimini oshirish orqali kengayishni tezlashtirishi mumkin. Xona bo'ylab yurish, to'shakda yoki stulda oddiy harakatlar qilish yoki hatto pozitsiyani o'zgartirish ham rag'batlantirishi mumkinkengayishi. Buning sababi, chaqaloqning og'irligi bachadon bo'yni bo'ylab bosim o'tkazadi.
