Uchinchi ko'z chakra, shuningdek, Ajna chakra deb ataladi, idrok, ong va sezgi markazidir. U "Agya Chakra" deb talaffuz qilinadi va asana yoki meditatsiya amaliyotlarida diqqatni jamlashning asosiy nuqtasidir. Uchinchi ko'z chakra qoshlar orasida, boshingizning markazida joylashgan.
Agya Chakra xudosi kim?
Bu darajada faqat pok, insoniy va ilohiy fazilatlar mavjud. Agya Chakraning ramziy rasmida ikkita gulbargli Lotus mavjud bo'lib, bu ong darajasida "faqat ikkitasi", Atma (O'z-o'zidan) va Paramatma (Xudo) mavjudligini ko'rsatadi. Agya Chakraning ilohiyliklari Shiva va Shakti bir shaklda birlashgan.
Agya Chakradan qanday foydalanasiz?
"Agya" deb talaffuz qilingan bu chakra ko'pincha meditatsiya amaliyotlarida markazlashtirilgan nuqta sifatida ishlatiladi. Buni sinab ko'rishingiz mumkin: qulay o'tiring va diqqatingizni nafas olishga qarating. Ko'zlaringizni yumib, diqqatingizni qoshlaringiz orasidagi bo'shliqqa qarating. Yo'lingizni yoritish uchun uchinchi ko'zning donoligini taklif qiling.
Agya Chakrani qanday qilib blokdan chiqarishim mumkin?
Uchinchi koʻz chakrangizda muvozanatni tiklashning bir qancha usullari mavjud, jumladan, energiya bilan shifolash, masalan, Reiki, meditatsiya, ovoz terapiyasi, yoga, akupunktur yoki akupressura.
Kundalini tanada qayerda joylashgan?
Kundalini umurtqa pogʻonasida oʻralgan holda tasvirlangan. Joylashuv tavsifi mumkinto'g'ri ichakdan kindikgacha bir oz farq qiladi. Kundalini uchburchak shaklidagi sakrum suyagida uch yarim halqa shaklida joylashgani aytiladi.
