2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Buni sog'lom suyaklarga ega bo'lish va osteoporoz bilan kasallanish o'rtasidagi o'rta nuqta deb o'ylang. Osteopeniya - bu sizning suyaklaringiz odatdagidan zaifroq, lekin unchalik uzoq bo'lmaganda, ular osonlikcha sinadi, bu osteoporozning o'ziga xos belgisidir. Suyaklaringiz odatda 30 yoshda eng zich bo‘ladi.
Osteopeniya uchun nima qilish kerak?
Osteopeniya bilan og'rigan odamlar uchun bu holatni boshqarish va simptomlarni kamaytirish usullari mavjud
- K altsiy va D vitamini iste'molini oshiring.
- Chekmang.
- Alkogol iste'molini cheklang.
- Kofeinni iste'mol qilishni cheklang.
- Yiqilishning oldini olish choralarini ko'ring (suyak zichligi past bo'lsa, yiqilish suyaklarning sinishi yoki sinishiga olib kelishi mumkin)
Qaysi biri yomonroq osteopeniya yoki osteoporoz?
Osteopeniya va osteoporoz oʻrtasidagi farq shundaki, osteopeniya da suyak toʻkilishi osteoporozdagidek kuchli boʻlmaydi. Bu shuni anglatadiki, osteopeniya bilan og'rigan odamda suyak zichligi normal bo'lgan odamga qaraganda ko'proq suyak sinishi mumkin, ammo osteoporozli odamga qaraganda kamroq sinishi mumkin.
Osteopeniya osteoporozga olib keladimi?
Tanangiz eski suyakni yangi suyak hosil qilgandan ko'ra tezroq parchalana boshlagach, suyak massangiz pasayishni boshlaydi. Suyak massasining yo'qolishi suyaklaringizni zaiflashtiradi va ularning sinishiga olib kelishi mumkin. Ushbu pasayishning boshlanishi osteopeniya deb ataladi. ba'zi odamlar uchun bu osteoporozga olib kelishi mumkin,qaysi biri tashvishliroq.
Osteopeniya nimaga olib keladi?
Osteopeniya sabablari va xavf omillari
Qarish osteopeniya uchun eng keng tarqalgan xavf omilidir. Suyak massasi cho'qqisiga chiqqandan so'ng, tanangiz eski suyakni yangi suyak hosil qilgandan ko'ra tezroq parchalaydi. Bu siz suyak zichligini yo'qotganingizni anglatadi. Ayollar menopauzadan keyin estrogen darajasining pastligi tufayli suyaklarini tezroq yo'qotadilar.
Tavsiya:
Menopauzadan keyingi osteoporoz uchun alendronat (fosamaks) qabul qilinganda?
Postmenopozal osteoporozni davolash uchun: Kattalar - Kuniga bir marta 10 milligramm (mg) yoki haftada bir marta 70 mg suvdan tashqari kunning birinchi ovqat yoki ichimlikdan kamida 30 daqiqa oldin. Fosamaksni qachon qabul qilishim kerak?
Osteoporoz diagnostikasi mezonlari kimda?
Osteoporoz suyak mineral zichligini (KMD) baholash asosida operativ tarzda aniqlangan. JSST mezonlariga ko'ra, osteoporoz yosh sog'lom ayollar uchun o'rtacha qiymatdan 2,5 standart og'ish yoki undan ko'proq past bo'lgan BMD sifatida aniqlanadi (T-bal <
Osteoporoz tashxisi qoʻyilganmi?
Osteoporozni suyak sinmaguncha aniqlash qiyin. Suyak zichligini dual rentgen absorptiometriya (DXA) deb ataladigan test yordamida o'lchash suyaklarning mustahkamligini baholash va osteoporoz tashxisini qo'yishning eng aniq va ishonchli usuli hisoblanadi (shuningdek, DXA skanerlash va osteoporoz uchun boshqa testlarga qarang).
Osteoporoz oyoqlarda og'riqlimi?
Bu ko'pincha qarish natijasidir, lekin ayniqsa, bel va son sinishi bilan bog'liq bo'lsa, jiddiy nogironlikka olib kelishi mumkin. Ammo osteoporoz, agar sizdasingan bo'lmasa, odatda og'riq keltirmaydi. Siz ta'riflagan oyoq og'rig'i osteoporozdan bo'lishi dargumon.
Nega osteoporoz suyak oddiy suyakdan farq qiladi?
Osteoporoz paydo bo'lganda, chuqurchadagi teshiklar va bo'shliqlar sog'lom suyakka qaraganda ancha katta bo'ladi. Osteoporoz suyaklari yo'qolgan zichlik yoki massaga ega va anormal to'qimalar tuzilishiga ega. Suyaklar kamroq zichlashgani sayin ular zaiflashadi va sinish ehtimoli ko'proq.
