Osteoporoz suyak mineral zichligini (KMD) baholash asosida operativ tarzda aniqlangan. JSST mezonlariga ko'ra, osteoporoz yosh sog'lom ayollar uchun o'rtacha qiymatdan 2,5 standart og'ish yoki undan ko'proq past bo'lgan BMD sifatida aniqlanadi (T-bal <-2,5 SD) (1), 6).
Osteoporoz kimga tashxis qilinadi?
65 yosh va undan katta barcha ayollar son va bel umurtqa pogʻonasining ikki tomonlama energiyali rentgen-absorbsiyometriyasi yordamida osteoporoz tekshiruvidan oʻtishlari kerak. 65 yoshdan kichik ayollar osteoporoz uchun tekshirilishi kerak, agar 10 yillik sinish xavfi hech qanday xavf omillari bo'lmagan 65 yoshli oq tanli ayolnikiga teng yoki undan yuqori bo'lsa.
Osteoporoz tashxisi uchun oltin standart imtihon qanday?
Tashxis va davolash boʻyicha koʻrsatmalarga koʻra, dual rentgen-absorbsiometriya (DXA) hali ham osteoporoz tashxisi va sinish xavfini bashorat qilishda “oltin standart” hisoblanadi.
Osteoporoz va osteopeniyani kim belgilaydi?
Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti (VOZ) taʼrifiga koʻra, osteoporoz, agar BMD yosh sogʻlom ayollar uchun oʻrtacha qiymatdan 2,5 SD yoki undan koʻp past boʻlsa (T balli) <−2,5 SD). Ikkinchi, yuqori chegara “past suyak massasi” yoki osteopeniyani −1 va −2,5 SD oralig‘ida bo‘lgan T balli sifatida tavsiflaydi.
Osteopeniya rivojlanishini qanday to'xtatasiz?
Osteopeniyaning oldini olishning eng yaxshi usuli bu sog'lom turmush tarzidir. Inosteopeniya bilan bog'liq holda, oldini olish dieta yoki qo'shimchalar orqali k altsiyni etarli darajada iste'mol qilishni ta'minlash, D vitamini etarli darajada iste'mol qilishni ta'minlash, juda ko'p spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik (kuniga ikki ichimlikdan ko'p bo'lmagan), chekmaslik va ko'p jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishni o'z ichiga oladi..
