Qandli diabet sizni charchatadimi?

Mundarija:

Qandli diabet sizni charchatadimi?
Qandli diabet sizni charchatadimi?
Anonim

Qandli diabet bilan og'rigan ko'p odamlar o'zlarini charchoq, letargiya yoki ba'zida his qilishlari bilan ta'riflaydilar. Bu stress, mashaqqatli mehnat yoki yaxshi tungi uyquning etishmasligi natijasi bo'lishi mumkin, ammo bu qondagi glyukoza miqdori juda yuqori yoki juda past bo'lishi bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin.

Diabetik charchoqdan qanday qutulasiz?

Qandli diabet charchoqni qanday boshqarish mumkin

  1. sog'lom vaznni saqlash yoki kerak bo'lsa ozish.
  2. muntazam mashq qilish.
  3. sog'lom ovqatlanish.
  4. to'g'ri uyqu gigienasiga rioya qilish, muntazam yotish vaqti, 7-9 soat uxlash va yotishdan oldin dam olish.
  5. stressni boshqarish va cheklash.
  6. doʻstlaringiz va oilangizdan yordam soʻrayapsiz.

Nega qandli diabetga chalinganlar uyqusirab qoladi?

Qandli diabet bilan charchoq bir qator omillarga bog'liq, jumladan: Qon shakarining yuqori darajasi insulin gormonining etishmasligi yoki insulin qarshiligi tufayli energiyaga bo'lgan ehtiyojimizni qondirish uchun tananing glyukozani qondan hujayralarga olish qobiliyati.

2-toifa diabet uyquni keltirib chiqaradimi?

Charchoqlik qon shakarining yomon nazorat qilinishi bilan bog'liq eng keng tarqalgan alomatlardan biridir. Qondagi glyukoza darajasiga e'tibor berib, energiya darajasini oshiring. Agar sizda 2-toifa diabet bo'lsa va o'zingizni charchagan his qilsangiz, siz yolg'iz emassiz. Charchoq ko'pincha kasallik bilan bog'liq bo'lgan alomatdir.

Koʻp uxlayapsizmi?qandli diabet?

Qandli diabet bilan og'rigan odamlarda ko'pincha yomon uyqu odatlari bor, jumladan, uxlab qolish yoki uxlab qolish qiyin. Qandli diabet bilan og'rigan ba'zi odamlar juda ko'p uxlaydilar, boshqalari esa etarlicha uxlashda muammolarga duch kelishadi.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Yangi o'sgan o'tlarni qachon kesish kerak?
Ko'proq o'qish

Yangi o'sgan o'tlarni qachon kesish kerak?

Yangi maysazorlar birinchi marta kesishdan oldin ildiz otishi uchun vaqt kerak. Ekilgan maysalar uchun ular oʻrib olishga tayyor boʻlgunga qadar 2 oygacha vaqt ketishi mumkin. Soda ekilganidan keyin 2-3 hafta ichida oʻrib olishga tayyor boʻlishi mumkin.

Burdizzo kastratoridan qanday foydalanish kerak?
Ko'proq o'qish

Burdizzo kastratoridan qanday foydalanish kerak?

Burdizzo usuli Asbobni 15-20 soniya yopiq holda qoldiring. Spermatik simni emaskulatorni yopishdan oldin va keyin uning jag'larida his qilishingizga ishonch hosil qiling. Jag'larni oching va asbobni taxminan 2 sm pastga siljiting va skrotumning boshqa tomonini ezib tashlang.

Biznes egasi qachon?
Ko'proq o'qish

Biznes egasi qachon?

Har qanday jismoniy shaxs yoki shaxslar guruhi dastlab qanchalik kichik biznes boʻlmasin tijorat tashkilotini boshqarish uchun birgalikda resurslar tashkil etgan va birlashtirgan har qanday jismoniy shaxs yoki shaxslar guruhi hisoblanadi. biznes egasi.