Sog'likka qanday ta'sirni o'zgartirib bo'lmaydi?

Mundarija:

Sog'likka qanday ta'sirni o'zgartirib bo'lmaydi?
Sog'likka qanday ta'sirni o'zgartirib bo'lmaydi?
Anonim

Sog'likka qanday ta'sirni o'zgartirib bo'lmaydi? Irsiyat.

Sogʻlikka qaysi taʼsirni koʻproq nazorat qilasiz?

Sog'likka qaysi ta'sirlarni ko'proq nazorat qilasiz? Xulq-atvoringiz ustidan koʻproq nazoratga egasiz. Sog'ligingiz uchun javobgar bo'lish yo'lidagi birinchi qadam nima? Sog'ligingiz uchun javobgar bo'lishning birinchi qadami hayotingizdagi xavfli xatti-harakatlardan xabardorligingizni oshirishdir.

Sog'likka 8 ta ta'sir nima?

Sog'lomligingizning sakkiz jihati bor. Bular tana, aql, atrof-muhit, ruh, jamiyat, his-tuyg'ular, moliya va ish. Ularning har biri hayot sifatiga taʼsir qilishi mumkin.

Sog'lig'ingizga eng kuchli ta'sir nima?

Sogʻliqni saqlash boʻyicha mutaxassislar koʻpincha “salomatlikning ijtimoiy determinantlari” haqida gapirishadi: uy-joy sifati, toʻyimli va toza oziq-ovqat, suv va havo sifati, taʼlim sifati va ish bilan taʼminlanish imkoniyatlari kabi jamiyat xususiyatlari. Bu omillar inson salomatligiga eng kuchli taʼsir koʻrsatadi.

Sogʻligʻingizga qaysi taʼsirni eng kam nazorat qilasiz?

Siz irsligingiz va atrof-muhitingizni ustidan oz nazoratga ega boʻlsangiz-da, siz oʻz xatti-harakatlaringizni katta nazoratga olasiz. Agar sizning oilangizda yurak xastaligi bo'lsa, jismoniy mashqlar va ijobiy oziq-ovqat orqali ushbu holatni rivojlanish ehtimolini kamaytirishingiz mumkintanlovlar.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Qanday qilib idm-ni tezroq yuklab olish mumkin?
Ko'proq o'qish

Qanday qilib idm-ni tezroq yuklab olish mumkin?

Tezlikni oshirish uchun: Bir vaqtning oʻzida yuklab olinishi mumkin boʻlgan boshqa ilovalarni yopishga harakat qiling. Oynali saytdan yuklab olishga harakat qiling. IDM ulanish sozlamalarini tekshiring: 3.1. … Yuklab olishlarni rejalashtirish va tungi vaqtda yuklab olishga harakat qiling.

Pretibial shishni qanday tekshirish mumkin?
Ko'proq o'qish

Pretibial shishni qanday tekshirish mumkin?

Koʻkrak shishi darajasini aniqlash uchun shifokor teringizni bosadi, cheklanish chuqurligini oʻlchaydi va teringiz qancha vaqt tiklanishini qayd qiladi. asl holatiga qaytish. Keyin ular buni 1-4 gacha bo‘lgan shkala bo‘yicha baholaydilar. Shishni qayerda tekshirasiz?

Fumarollar elektr ishlab chiqarishi mumkinmi?
Ko'proq o'qish

Fumarollar elektr ishlab chiqarishi mumkinmi?

Yerning issiqligi geotermal energiya ishlab chiqarish uchun ishlatiladi, bu bizning sayyoramizga xos bo'lgan ta'sirchan va ajoyib tabiat hodisalaridan kelib chiqadi. Geotermal energiyaning eng mashhur tabiiy ko'rinishlari vulqonlar, fumarollar, borik kislotali fumarollar va geyzerlardir.