2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Agar siz kurka sendvichi uchun o'lmoqchi bo'lsangiz, go'sht 165 daraja ichki haroratgacha qizdirilganligiga ishonch hosil qiling. Salom, Turkiya Ruben qo'shimcha kiyim bilan! 4. Ko‘k pishloq, feta, bri, kamber va meksikacha pishloq kabi yumshoq pishloqlar odatda pasterizatsiyalanmagan va ularda Listeria bo‘lishi mumkin.
Makkajoʻxori goʻshti homilador ayollar uchun mosmi?
Sovuq pishirilgan kurka, mol goʻshti va tovuq goʻshti hamda jambon va makkajoʻxori goʻshti kabi oldindan qadoqlangan goʻshtlarni homiladorlik da isteʼmol qilish mumkin. Ammo esda tutingki, qayta ishlangan go‘shtlarning ko‘pida tuz miqdori yuqori, shuning uchun tuzi pastroqlarini tanlash uchun oziq-ovqat yorlig‘ini tekshiring.
Homiladorlikda tuzlangan karam iste'mol qilish xavfsizmi?
Homiladorlik davrida probiyotiklarga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish onaning ham, bolaning ham immunitetini mustahkamlashga yordam beradi. Probiyotiklarni kefir, organik yogurt, tuzlangan karam, kimchi va tuzlangan sabzavotlar kabi achitilgan ovqatlar orqali dietangizga osongina kiritish mumkin.
Homilador NHS makkajo'xori go'shtini iste'mol qilsam bo'ladimi?
Toʻliq pishirilgan goʻsht, ayniqsa kolbasa yoki qiyma. Jambon va makkajo'xori go'shti kabi oldindan qadoqlangan go'shtlar. Xom yoki kam pishirilgan go'sht, tuzlangan yoki fermentlangan go'sht, masalan salami, Parma jambon, chorizo va pepperoni.
Makkajoʻxori goʻshti yeyish mumkinmi?
Makkajoʻxori goʻshtining ichki harorati Farangeyt 145 darajaga yetganda boʻlsa va uni issiqdan olib tashlaganidan keyin taxminan 20 daqiqa tursa,yeyish mumkin, USDA tavsiya qiladi. Agar Sizmakkajo'xori mol go'shti sotib oling, uni sotilgan sanasidan keyin 7 kungacha muzlatgichda xavfsiz saqlash mumkin.
Tavsiya:
Mona lizani iste'mol qilsam bo'ladimi?
“Oshqozoningiz buzilishi mumkin, ammo agar siz Mona Liza egasi boʻlsangiz, AQSh qonunlariga koʻra, uni yeyishingizga hech narsa toʻsqinlik qilmaydi”, dedi sanʼat huquqi boʻyicha mutaxassis Emi Adler va Nyu-York universiteti huquq fakulteti professori.
Homiladorlikda pishgan papayya iste'mol qilsam bo'ladimi?
Xom yoki yarim pishgan papayada erta qisqarishni keltirib chiqaradigan va chaqalog'ingiz uchun xavfli bo'lgan lateks mavjud. Biroq, pishgan papayya vitaminlar va temirga boy. Uni nazorat qilinadigan miqdorda iste'mol qilish hech qanday zarar keltirmaydi, lekin homiladorlik davrida pishmagan papayyani iste'mol qilishdan butunlay voz keching.
Nunchuk iste'mol qilsam bo'ladimi?
Ba'zi shtatlar nunchuk va nunchakuga shaxsiy egalik qilishni taqiqlaydi. Aksariyat shtatlar, ammo, ularga ruxsat beradi. 2019-yilgacha to‘rtta shtatda shaxsiy nunchukdan foydalanishni taqiqlovchi qonunlar mavjud edi, jumladan Arizona, Kaliforniya, Nyu-York va Massachusets.
Tovuqni payshanba kuni iste'mol qilsam bo'ladimi?
Rim katoliklari orasida har juma kuni va butun muqaddas hafta davomida go'sht iste'mol qilmaslik odat tusiga kirgan. Yilning shu davrida cho'chqa, tovuq, mol go'shti va boshqa go'sht turlarini iste'mol qilish tavsiya etilmaydi. Toza payshanba kuni nima yeysiz?
Homiladorlikda dorado baliqlarini iste'mol qilsa bo'ladimi?
Yaxshi tanlovlar (haftasiga 1 ta porsiya iste'mol qilish) qatoriga grouper, halibut, mahi mahi, snapper va sariq orkinos kiradi. Qochish kerak bo'lgan baliqlarga qilich, akula, apelsin, marlin va skumbriya kiradi. Toʻliq roʻyxat uchun bu yerni bosing.
