Qoʻllaringizni toʻgʻriga koʻtaring va yuqori tanangizni tekis tuting. Qo'llaringizni mahkam torting, shunda ular deyarli har ikki tomondan boshingizga tegadi. Qo'llaringizni to'g'ri tortganingizda, yuqori tanangizni tik tutishingizga ishonch hosil qiling. Qoʻllaringizni yuqoriga koʻtargan holda bir necha marta sakrashingiz yoki toʻgʻridan-toʻgʻri oldingi burilishga oʻtishingiz mumkin.
Ikki marta orqaga burish mumkinmi?
A ikki marta orqaga s alto. Ikki marta teskari burilishni bir qator etakchi mashqlarni mashq qilish orqali o'rganishingiz mumkin - orqaga burish va orqaga sakrash yoki qo'nishning turli kombinatsiyalari. … Yana bir yarim orqaga burilish, orqangizga qo'nish. Toʻliq ikki marta teskari burilishga urinayotganda, qatʼiy yuqoriga surishni unutmang.
Ikki burilish nima?
ko'pincha og'zaki tilda qisqacha "www" ("double u, double u, double u" o'rniga) aytish uchun ishlatilgan. give (sb) the (midle) finger v. mushtini yumib, oʻrta barmogʻini yuqoriga choʻzish orqali kimgadir odobsiz va haqoratli ishora qilish, “Sod off!” deb talqin etiladi; [US] qushni o'chirish (sb) o'chirish / ag'darish (sb).
Eng yosh ikki marta orqaga burilish qilgan kim?
Pint oʻlchamli kanadalik snoubordchi ikki marta teskari zarba berish boʻyicha eng yosh odam rekordini yangiladi. 8 yoshida Eli Bouchard Kvebekdagi erkin sport maktabida muvaffaqiyatga erishdi.
Eng oson ikki marta aylantirish nima?
Ikkita jabhada - bu eng oson, ammo kenguru bilan burish emasbu qiyin. Orqa tomoningizni tekis 3 qilib qo'ying, shunda u 1 va 1/4 bo'ladi.
