2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Homiladorlik davrida Listeria tarkibida Listeria bo'lishi mumkin bo'lgan va undan qochish kerak bo'lgan oziq-ovqatlarga quyidagilar kiradi: pasterizatsiyalanmagan sut mahsulotlari. bri, kamber, rikotta va yangi feta kabi yumshoq pishloqlar, agar ular pishirilmagan bo'lsa (sariq, qattiq pishloq va qayta ishlangan qadoqlangan pishloq xavfsizdir) yumshoq muzqaymoq va qalin kokteyllar.
Homiladorlikda shokoladli sut kokteyli ichish mumkinmi?
Amerika akusherlik va ginekologlar kolleji homilador ayollarga kuniga kofein iste'molini 200 milligrammdan (mg) dan kam saqlashni tavsiya qiladi. Agar siz kofeinli ichimliklar ichsangiz va shokoladli gazak qilishni yaxshi ko‘rsangiz, chegaradan oshib ketmaslik uchun ehtiyot bo‘ling.
Homilador bo'lganingizda mcdonalds muzqaymog'ini iste'mol qila olasizmi?
Yumshoq muzqaymoq va qayta ishlangan mahsulotlar yaxshi boʻlishi kerak, chunki ular pasterizatsiyalangan sut va tuxumdan tayyorlanadi. Bu salmonellalar bilan oziq-ovqat zaharlanishi xavfi bartaraf etilganligini bildiradi.
Homiladorlikda McDonald's tovuq go'shtini yeyish mumkinmi?
Qayninglar: Tovuqli maknaggetlar – ularda juda yuqori kaloriya, nosog'lom yog'lar va ortiqcha miqdorda natriy mavjud. O'nta bo'lakda bir kunda ovqatlanishingiz kerak bo'lgan yog'ning deyarli yarmi mavjud; 20 donada taxminan 1000 kaloriya bor.
Homiladorlikda metro yeyish mumkinmi?
Metro kabi restoranlar homilador ayollarga tushlikdan tashqari quyidagi goʻsht mahsulotlarini isteʼmol qilishni tavsiya qiladi: köfte, biftek va pishloq, qovurilgan tovuq va orkinos (cheklangan 2 ta porsiya).bir hafta). Sovutgichli pastalar yoki go'shtli yormalarni iste'mol qilmang.
Tavsiya:
Homiladorlik paytida risperidon ichish mumkinmi?
Homilador ayollarda risperidonning homila ta'siri bo'yicha adekvat va yaxshi nazorat qilinadigan tadqiqotlar o'tkazilmaganligi sababli, risperidon homiladorlik davrida faqat ona uchun foyda homila uchun potentsial xavfdan yuqori bo'lgan taqdirdagina qo'llanilishi kerak.
Intervalli ro'za paytida sut ichish mumkinmi?
03/4Ro'zada sut iste'mol qilish Choy va qahvaga 1-2 choy qoshiq sut qo'shsangiz yaxshi bo'ladi chunki bu kaloriya miqdorini oshirmaydi va tanangiz ovqatda qoladi. ro'za holati. Shuningdek, ichimlikka oz miqdorda sut qo‘shsangiz, ochlikni bostirishga yordam beradi, deb ishoniladi.
Homiladorlik paytida ichish mumkinmi?
® homilador va emizikli ayollarning ozuqaviy ehtiyojlarini qondirish uchun mahsulotlarni iste'mol qilishiga ishonch hosil qiling. Homilador va emizikli ayollar har doim o'z shifokorlarining tibbiy tavsiyalariga amal qilishlari kerak va agar ular kuniga bir martadan ortiq iste'mol qilishni rejalashtirsalar, shifokor bilan maslahatlashinglar.
Emizish paytida vino sovutgichlarini ichish mumkinmi?
Emizganingizda spirtli ichimliklar ichmang. Spirtli ichimliklarga pivo, sharob, vino sovutgichlari va spirtli ichimliklar kiradi. Agar siz spirtli ichimliklarni iste'mol qilsangiz, haftasiga ikki martadan ko'p ichmang. Har bir ichimlikdan keyin emizishdan oldin kamida 2 soat kuting.
Homiladorlik paytida qizilmiyaning choyini ichish mumkinmi?
Homiladorlik va emizish: Anis homilador va emizikli ayollar uchun oddiy dietaning bir qismi sifatida foydalanilganda HAVFSIZ hisoblanadi. Anis choyi homiladorlik uchun foydalimi? Jinseng choyidan saqlaning, chunki u tug'ma nuqsonlar va o'sishning buzilishiga olib kelishi mumkin.
