Jinsiy olatni og'ritishidan saqlaning Olatni sovun va dush jeli bilan ko'p yuvish og'riq keltirishi mumkin. Jinsiy olatni kuniga bir marta iliq suv bilan yuvib, keyin yaxshilab quritib qo'yish yaxshi gigienani saqlash uchun etarli. Agar siz sovun ishlatmoqchi bo'lsangiz, terini tirnash xususiyati xavfini kamaytirish uchun yumshoq yoki atirsiz sovunni tanlang.
Glansni qanday yuvasiz?
Har kuni jinsiy olatni muloyimlik bilan yuving. Ehtiyotkorlik bilan orqaga torting va sunnat terisi ostini, shuningdek, jinsiy olatni (glans) uchini faqat suv va juda yumshoq sovun bilan tozalang. Bu nozik joyni tozalamang. Jinsiy olatni uchini, sunnat terisi ostidagi joyni va jinsiy olatni qolgan qismini muloyimlik bilan quritganingizga ishonch hosil qiling.
Glansni qanday qilib sog'lom tutaman?
Umumiy maslahatlar
- Hudratlangan holda turing. Hidratsiya sizning umumiy sog'ligingiz, shuningdek, jinsiy olatingiz salomatligi uchun muhimdir. …
- Muvozanatli ovqatlaning. …
- Doimiy mashq qiling. …
- Tos bo'shlig'i uchun mashqlarni bajaring. …
- Sog'lom vaznni saqlang. …
- Stressni boshqarishni mashq qiling. …
- Uyqu gigiyenasiga amal qiling. …
- Tamakidan saqlaning.
Why It Can Sting When Soap Gets into Your Urethra
