2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
7 Sizni tezroq qaritadi
- Nosog’lom ovqatlanish. Yog'li, uglevodlarga boy ovqatlarning doimiy dietasi erta qarishning katta sababidir. …
- Alkogol. …
- Stress. …
- Uyqusizlik. …
- Chekish. …
- Quyoshga ta'sir qilish. …
- Jismoniy mashqlar etishmasligi.
Yuzingiz qaysi yoshda koʻproq oʻzgaradi?
Eng katta oʻzgarishlar odatda odamlar 40-50s da boʻlganda roʻy beradi, lekin ular 30-yillarning oʻrtalaridayoq boshlanib, keksalikka qadar davom etishi mumkin. Mushaklaringiz yaxshi holatda bo'lsa ham, ular teridagi chiziqlarni chizib qo'yadigan takrorlanuvchi harakatlar bilan yuzning qarishiga hissa qo'shadi.
Koʻproq qaysi yoshdagi odamlar?
“Aksariyat koʻpchilik biologik jihatdan 40 yosh va undan kichikroqda, ammo ahvoli juda yomon boʻlgan bir nechta holatlar mavjud. Kelajakda biz odamlarning tez va sekin qarigan turli hayotlari haqida bilib olamiz”, dedi Shimoliy Karolinadagi Dyuk universitetida Daniel Belskiy.
Tananing qaysi a'zosi eng tez qariydi?
Milliy standartlar va texnologiyalar instituti (NIST) tadqiqotchilariga koʻra, sizning boshingiz qolganlaringizga qaraganda tezroq qariydi. Sizning miyangiz emas, sizning boshingiz.
Yuzingizni qaritgan narsa nima?
7 Ilm-fanga ko'ra, yuzingizni qaritadi
- Quyosh.
- Chekish.
- Suvsizlanish.
- Har doim bir xil yuzni qilish.
- IchimlikSpirtli ichimliklar.
- Oʻtiruvchanlik.
- Teringizga to'g'ri g'amxo'rlik qilmaslik.
Tavsiya:
Yoshingiz bilan kengayasizmi?
"Biz keksa odamlar haqiqatan ham kengroq, deyarli 8-9 foizga kengroq ekanligini aniqladik", dedi Dahners. "Agar siz o'zingizni silindrman deb hisoblasangiz, aylanangizning deyarli 10 foizga o'sishi 20 yoshdan keyin yiliga funt sterlingning katta qismini tushuntirish uchun etarli bo'ladi.
Yoshingiz ulgʻaygan sari burun uchi choʻkadimi?
Toriumi, MD, “Burun jismonan kattalashmaydi, lekin aslida uchi zaif tayanch tufayli pastga tushishi yoki xaftaga juda uzun boʻlganligi sababli pastga tushishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, yuqori lab uzunroq ko'rinishi mumkin va umumiy ko'rinish qarish bilan bog'liq.
Yoshingiz sari qoʻllaringiz tuklanadimi?
Bu koʻproq oʻsmirlik chogʻida yuzida soch oʻstira boshlagan erkaklarda yaqqol koʻrinadi. Yoshimiz o'tishi bilan testosteronga uzoq vaqt ta'sir qilish boshqa tana tuklarida ham sezilarli rol o'ynay boshlaydi. … Biroq, qoʻllarimiz kabi joylarda oʻsadigan vellus tuklari oʻtish fazasiga juda tez kiradi.
Tug'ilgan kuningiz va yoshingiz qachon bir xil?
oltin tug'ilgan kun nima? "Oltin tug'ilgan kuningiz" yoki "oltin tug'ilgan kuningiz" bu sizning tug'ilgan kuningiz bilan bir xil yoshga kirgan yilingizdir - masalan, 25 yoshda 25 yoki 31 yoshda 31 yoshda. Tug'ilgan kuningiz yoshingizga to'g'ri kelsa, bu nima deb ataladi?
Yoshingiz bilan uzoqni koʻra olmaysizmi?
Kichikni koʻra olmaslik qachon paydo boʻladi? Qisqani ko'ra olmaslik odatda balog'at yoshida paydo bo'ladi, lekin har qanday yoshda, jumladan, juda yosh bolalarda ham boshlanishi mumkin. 30 yoshdan keyin boshlash odatiy hol emas, lekin keksa odamlar katarakta tufayli uzoqni ko'ra olmasliklari mumkin (pastga qarang).
