Sut kislotasi toʻplanishi mushaklarda glyukoza va glikogenni parchalash uchun yetarli kislorod boʻlmaganda sodir boʻladi. Bu anaerob metabolizm deb ataladi. Ikki xil sut kislotasi mavjud: L-laktat va D-laktat. Laktik atsidozning aksariyat shakllari L-laktatning ko'pligi tufayli yuzaga keladi.
Sut kislotasi nimaga olib keladi?
Kislorod darajasi past boʻlsa, uglevod energiya uchun parchalanadi va sut kislotasini hosil qiladi. Kuchli jismoniy mashqlar yoki yurak etishmovchiligi, og'ir infektsiya (sepsis) yoki shok kabi boshqa sharoitlarda qon va kislorodning butun tanada oqishini kamaytirganda sut kislotasi darajasi ko'tariladi.
Sut kislotasi ATP toʻplanishiga nima sabab boʻladi?
Sut kislotasi toʻplanishi
Agar nafas olish yoki qon aylanish tizimi talabga javob bera olmasa, energiya anerob nafas olish samaradorligi ancha past tomonidan ishlab chiqariladi. Aerob nafas olishda glikoliz natijasida hosil bo'lgan piruvat Krebs sikli orqali mitoxondriyadagi qo'shimcha ATP molekulalariga aylanadi.
Mushak og'rig'iga nima sabab bo'ladi sut kislotasi?
Sut kislotasi mushaklaringizda ishlab chiqariladi va intensiv mashq paytida hosil bo'ladi. Bu og'riqli, og'riqli mushaklarga olib kelishi mumkin. Jismoniy mashqlar tufayli sut kislotasi toʻplanishi odatda vaqtinchalik boʻlib, koʻp tashvish tugʻdirmaydi, lekin noqulaylik tugʻdirib, mashgʻulotlaringizga taʼsir qilishi mumkin.
Sut kislotasi mushaklarda qancha vaqt turishi mumkin?
Aslida, sut kislotasi mushakdan bir necha joyda chiqariladi.mashg'ulotdan keyin bir kungacha soatdan kamroq vaqt o'tadi va shuning uchun u mashg'ulotdan keyingi kunlarda boshdan kechirgan og'riqni tushuntirmaydi.
