Oʻz-oʻzini takomillashtirish bu uzluksiz oʻsish, kechagidan yaxshiroq boʻlish va dunyo uchun qadrli boʻlishdir. Bu ko'proq yangi ijobiy odatlarni shakllantirish va odamning xatti-harakati va munosabatini o'zgartirishga qaratilgan. Bu o'zimizni yaxshiroq va baxtli qilishning bir usuli.
Nima uchun uzluksiz o'z-o'zini takomillashtirish muhim?
O'z-o'zini takomillashtirish sayohati doimiy o'rganish jarayonidir. Bu sizga kuchli va zaif tomonlaringizni baholash va ular ustida ishlash imkoniyatini beradi. … Afzalliklari shundaki, siz o‘z mahoratingizni oshirib, shaxs sifatida o‘sasiz, o‘z-o‘zini anglashni yaxshilaysiz va o‘zingizga bo‘lgan ishonchni oshirasiz.
Nega bizga o'zimizni takomillashtirish kerak?
Oʻz-oʻzini takomillashtirish va shaxsiy oʻsish bularning barchasini amalga oshirish uchun koʻnikma va intizomni rivojlantirishga imkon beradi. Ba'zan amaliyotda muvaffaqiyatli o'zgarishlar qilish o'zingizda ham o'zgarishlarni talab qiladi.
Oʻz-oʻzimni doimiy takomillashtirishni qanday yaxshilashim mumkin?
Doimiy oʻz-oʻzini takomillashtirishga moslashish uchun kundalik odatlar
- Kundalik meditatsiya amaliyotlarini tanlang. …
- Kundalik ovqatlanishingizni yaxshilang. …
- Kundalik vazifalaringizni optimallashtiring. …
- Faqat odamlarni tarbiyalash bilan vaqt ajrating. …
- Toʻgʻri balansni qanday topishni oʻrganing.
Nega doimiy ravishda o'z-o'zini takomillashtirish yomon?
Buning sababi shundaki, doimiy oʻz-oʻzini takomillashtirish baʼzan bizda koʻp narsa notoʻgʻri yoki bizda notoʻgʻri ekanligi haqidagi gʻoyani mustahkamlashi mumkinetarlicha yaxshi emas, shuning uchun biz o'zimizni yaxshilashga majburlashimiz kerak. … Doimiy o‘z-o‘zini takomillashtirishning qo‘rqinchli tomoni shundaki, ko‘pchiligimiz u yoki bu tuzoqqa tushib qolamiz.
