Kifoz - umurtqa pog'onasining haddan tashqari orqa egriligi, buning natijasida yelkalar yumaloq shakllanadi. Agar skapula qo'shimchalari zaif, charchagan yoki shikastlangan bo'lsa, minor ko'krak qafasi tomonidan yaratilgan mushaklarning kuchlanishi skapula oldinga va pastga egilib, kifozga olib keladi.
Skapulyar stabilizator mushaklari nima?
3 Xususan, skapula mushaklari quyidagicha ishlaydi:
- Serratus Anterior. Serratus anterior muhim skapulani barqarorlashtiruvchi mushakdir. …
- Romboidlar. Romboidlar (katta va kichik) skapulaning medial chegarasini barqarorlashtirish vazifasini bajaradi. …
- Trapezius (Yuqori/Oʻrta/pastki) …
- Levator Scapulae. …
- Oddiy biomexanika.
Skapulyar stabilizatsiya nima uchun muhim?
Skapula barqarorligi nima uchun muhim
Elkangiz va yelka muskullari (yelka pichog'i) qo'lning barcha harakatlarini yaratish uchun birgalikda harakat qiladi. … Kuchli, barqaror va yaxshi harakatlanuvchi skapulaga ega bo'lish barcha beysbol, basketbol, suzish, tepada ko'tarish yoki qo'l bilan bog'liq har qanday sport uchun muhim ahamiyatga ega.
Postural og'ish nima?
Postural og'ishlar turg'unligimiz "norma" bilan mos kelishining turli usullarini tasvirlash uchun ishlatiladigan umumiy atamadir. Deyarli har bir kishi postural og'ishning bir turiga ega. Ba'zilarida "Notr Damning orqa tomoni"dagi kabi keskinroq og'ish bo'lishi mumkin, ba'zilarida esa yuqori qismi biroz yaxlitlangan bo'lishi mumkin.orqaga.
Postura deformatsiyasining nechta turi bor?
Turli xil postural deformatsiyalar mavjud, masalan tizzalar, kamon oyoqlari, tekis oyoq, skolioz, lordoz va kifoz. Quyida umumiy postural deformatsiyalar mavjud. Knock knees ma'nosi - Knock knees yoki Genu Velgum - bu postural deformatsiya bo'lib, yurish yoki yugurish paytida oyoqlar ichkariga egilib, tizzalar bir-biriga uriladi.
