- 9 Gapirishdan oldin asablaringizni tinchlantirish uchun foydali maslahatlar. …
- Asabiylashish yomon emasligini qabul qiling. …
- Mukammal bo'lishga urinmang. …
- Mavzuni biling. …
- Tomoshabinlaringizni jalb qiling. …
- Nafas oling. …
- Muvaffaqiyatingizni tasavvur qiling. …
- Ovoz chiqarib mashq qiling.
Qanday qilib xotirjam gapirishni oʻrganishim mumkin?
Ishonchli bo'lishning 10 ta sirlari
- Mashq qilish. Har bir narsani yaxshi qilishning kaliti buni tez-tez qilishdir va nutq ham bundan mustasno emas. …
- Bayonotni savol sifatida ifodalamang. …
- Sekinlashtiring. …
- Qoʻllaringizni ishlating. …
- Ogohlantirishlar va toʻldiruvchi iboralarni tashlang. …
- Hudratlangan holda turing. …
- Minnatdorchilik bildiring. …
- Nutqingizga tabassum kiriting.
Qanday qilib xotirjam gapirasiz?
Oʻlchovli va xotirjam gapiring. xavf tugʻdirmaydigan holat va pozitsiyani saqlang. Qo'rqituvchi yoki to'satdan imo-ishoralar, harakatlar yoki harakatlar qilmang. Haqiqiy bo'ling va ma'ruza o'qish yoki gaplashishdan saqlaning.
Qanday qilib xotirjam va ishonchli gapirasiz?
Ushbu maslahatlar oʻzingizni ishonchli his qilishingizga yordam beradi, eng muhimi
- 1) O'zingizni ishonch bilan olib boring.
- 2) Tayyor boʻling.
- 3) Aniq gapiring va “umms”dan saqlaning
- 4) Jimlikni asabiy gaplar bilan toʻldirmang.
- 5) Oldindan tasavvur qiling.
Jahlingiz chiqqanda qanday yumshoq gapirasiz?
Koʻra yumshoq gapiringbaland ovozda. Tortish o'rniga dam oling. Hujum qilishdan ko'ra o'chiring. Hukm qilgandan ko'ra hamdard bo'ling, - deydi "Jahlni nazorat qilish kitobi" mualliflari Metyu Makkay va Piter Rojers.
