Sakrospinoz ligament (kichik yoki oldingi sakrossiyatik ligament) inson tos a'zolarida joylashgan yupqa, uchburchak ligamentdir. Bogʻlamning asosi sakrum va koksiksin tashqi chetiga, bogʻlamning uchi esa odam tos suyagidagi suyak oʻsimtasi boʻlgan iskium umurtqa pogʻonasiga birikadi.
Sakrotuberoz ligament qayerda joylashgan?
Sakrotuberoz ligament (STL) sakroiliak bo'g'imning stabilizatori bo'lib, suyak tos suyagini umurtqa pog'onasi bilan bog'laydi. Har ikki tomonda tos suyagining orqa qismida joylashgan va sakrumni yonbosh suyagi bilan bog'laydigan fan shaklida.
Sakrotuberoz ligament qayerdan kelib chiqadi va joylashadi?
Sakrotuberoz ligament orqa yuqori va orqa pastki yonbosh umurtqalari va orqa sakrumning butun lateral chetidan keng kelib chiqishiga ega. Sakrotuberoz ligament orqa miya umurtqasimon ligamentning orqa tomoniga yo'nalib, iskial tuberozga joylashadi.
Sakrotuberoz ligament og'rig'ini qanday davolash mumkin?
Sakrotuberoz ligamentlarni davolash miyofasiyal bo'shatish, ko'ndalang ishqalanish massaji, barcha bog'langan pastki chorak mushaklarini cho'zish va kuchlanishga qarshi pozitsion bo'shatishlarni o'z ichiga oladi. Bog'lamlar normal uzunlikka erishgandan so'ng, tos suyagi tekislanishini to'g'rilash uchun qo'shma mobilizatsiya orqali hal qilinishi mumkin.
Sakrotuberoz ligamentning siqilishiga nima sabab bo'ladi?
Bog'lanish paydo bo'lishi mumkinsport jarohati, travma va, ehtimol, surunkali o'tirishdan qisqa va qattiq. Bu sodir bo'lganda, ligament qalinlashadi va qisqaradi va natijada sakrum, dum suyagi va o'tirish suyaklari yaqin va mahkam tortiladi.
