Oddiy darajada suvsizlansangiz, qon bosimingiz tushib ketishi, miyangizga kislorod yetarli boʻlmasligi, va boshingiz aylanib ketishi mumkin. Suvsizlanishning boshqa belgilari chanqoqlik, charchoq va qorong'u siydikni o'z ichiga oladi. Suvsizlanishga yordam berish uchun ko‘p miqdorda suv yoki suyultirilgan meva sharbatini iching hamda qahva, choy va gazlangan suvni cheklang.
Suvsizlanish bosh aylanishi nimaga o'xshaydi?
Suvsizlanishning potentsial belgilaridan biri bosh aylanishidir. Siz o'zingizni boshingiz qotgan yoki xira his qilishingiz mumkin. Ba'zi hollarda o'zingizni yoki atrofingiz aylanayotgan yoki egilayotgandek his qilishingiz mumkin.
Ichimlik suv bosh aylanishiga yordam beradimi?
Bosh aylanishi ba'zan suvsizlanishdan kelib chiqadi. Ichimlik suvi ko'p hollarda uni engillashtirishga yordam beradi. Bosh aylanishi ko'pincha davolanmasdan yaxshilanishi mumkin.
Ozgina suvsizlanish bosh aylanishiga olib kelishi mumkinmi?
Suvsizlanish. Agar siz haddan tashqari qizib ketsangiz, etarlicha ovqatlanmasangiz yoki ichmasangiz yoki kasal bo'lsangiz, suvsizlanishingiz mumkin. Suyuqlik yetarli boʻlmasa, qoningizning hajmi pasayadi, qon bosimingizni pasaytiradi va miyangizni yetarlicha qon olishiga yoʻl qoʻymaydi, bu esa bosh aylanishiga olib keladi.
Etarli darajada suv ichmaslik bosh aylanishiga olib kelishi mumkinmi?
Suv va elektrolitlar yetarli boʻlmaganda, tanangiz namlikni saqlab qolish uchun kurashadi. Natijada, tanangizdagi qon suyuqligi miqdori kamayadi va suvsizlanish boshlanishi bilan qon oqimi sekinlashadi. O'z navbatida, sizda qon kamayishi mumkin.bosim, bu vertigo va bosh aylanishi kabi nevrologik belgilarga olib kelishi mumkin.
