Giper cho'zilgan tizza tizza orqaga egilganida, ko'pincha sakrashdan keyin noto'g'ri tushish natijasida paydo bo'ladi. O'ta cho'zilgan tizza tizzadagi ligamentlar, xaftaga va boshqa barqarorlashtiruvchi tuzilmalarga zarar etkazishi mumkin.
Tizzaning yuqori cho'zilganini qanday davolash mumkin?
Tizzadagi gipertenziya belgilarini davolash
- Dam olish. Sport va jismoniy mashg‘ulotlarda tanaffus qiling.
- Muz. Shishishni kamaytirish uchun yuqori cho'zilgan tizzangizni muzlang.
- Dori-darmon. Og'riqni kamaytirish uchun yallig'lanishga qarshi dori ichishingiz mumkin.
- Oyog'ingizni ko'taring. Iloji bo'lsa, oyog'ingizni yurakdan yuqori ko'taring.
- Siqish.
Tizzangiz haddan tashqari cho'zilganligini qanday bilasiz?
Pinterest-da baham ko'rish Yuqori ta'sirli hodisalardan keyin tizzaning o'ta cho'zilishi paydo bo'lishi mumkin. Alomatlar orasida shish, kuchli tizza ogʻrigʻi va koʻrinadigan koʻkarishlar boʻlishi mumkin. Ko'pincha tizzaning yuqori cho'zilgan holatini aniqlash oson. Odam ko'pincha tizzasining oyoq chizig'idan orqaga bukilishini sezishi mumkin.
Giper cho'zilgan tizza o'z-o'zidan tuzaladimi?
Sport maydonida paydo bo'ladigan ko'pincha tizzaning gipertenziyasi jarrohliksiz davolanadi. G'amxo'rlik chuqurligi har bir holatga bog'liq, lekin odatda quyidagi elementlar foydali bo'ladi: oyog'ingizni ko'targan holda ko'p dam olish shart. Bog‘lamlarni davolash uchun yetarlicha vaqt berish uchun sizda bor.
Tizzaning yuqori cho'zilishi qancha vaqt oladishifo topasizmi?
Tizzadagi giperekstansiya jarohatidan keyin yengil yoki oʻrtacha ogʻirlikdagi burilishdan tiklanish 2 dan 4 haftagacha davom etishi mumkin. Bu vaqtda tizzani yanada taranglashtiradigan harakatlarni cheklash hamda shish va og‘riqni boshqarishda davom etish muhim.
