Uyda muolajalar
- Namlagich yoki bug'latgichdan foydalaning.
- Uzoq dush oling yoki issiq (lekin juda issiq bo'lmagan) suv idishidan bug' bilan nafas oling.
- Koʻp suyuqlik iching. …
- Burunga sho'r suv spreyidan foydalaning. …
- Neti potini, burunni sug'orish moslamasini yoki lampochkali shpritsni sinab ko'ring. …
- Yuzingizga issiq, hoʻl sochiqni qoʻying. …
- Oʻzingizni tiklang. …
- Xlorli hovuzlardan saqlaning.
Burunning tiqilib qolishiga nima sabab bo'ladi?
Burun tiqilishi burun toʻqimalarini tirnash xususiyati beruvchi yoki yalligʻlovchi har qanday sababdan kelib chiqishi mumkin. Infektsiyalar - shamollash, gripp yoki sinusit kabi - va allergiya tez-tez burun tiqilishi va burun oqishi sabablari hisoblanadi. Ba'zida tiqilib qolgan burun oqishi tamaki tutuni va avtomobil chiqindisi kabi tirnash xususiyati beruvchi moddalar tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Burunni qanday qilib tabiiy yo'l bilan ochishim mumkin?
Mana, oʻzingizni yaxshi his qilishingiz va nafas olishingiz uchun sakkizta narsani qilishingiz mumkin
- Namlagichdan foydalaning. Namlagich sinus og'rig'ini kamaytirish va burun tiqilishidan xalos bo'lishning tez va oson usulini ta'minlaydi. …
- Dush qabul qiling. …
- Hudratlangan holda turing. …
- Tuzli eritmadan foydalaning. …
- Sinuslaringizni to'kib tashlang. …
- Iliq kompresdan foydalaning. …
- Dekonjestanlarni sinab koʻring. …
- Antigistaminlar yoki allergiya dori-darmonlarini qabul qiling.
To'shakda tiqilib qolgan burundan qanday qutulish mumkin?
Burun tiqilib qolganda yaxshiroq uxlash uchun:
- Qoʻshimcha yostiqlar bilan boshingizni koʻtaring. …
- Koʻrpa-toʻshaklarni ishlatib koʻring. …
- Joy axonangizdagi namlagich. …
- Burunga sho'r suv bilan chayish yoki spreydan foydalaning. …
- Havo filtrini ishga tushiring. …
- Uxlayotganda burun tasmasini taqing. …
- Koʻp suv iching, lekin spirtli ichimliklardan saqlaning. …
- Kechasi allergiyaga qarshi dori iching.
Burun tiqilib qolganda eng yaxshi dori nima?
Dekonjestanlar. Ushbu dorilar burun yo'llarining shishishini kamaytirishga yordam beradi va burun tiqilishi va sinus bosimini engillashtiradi. Ular nafazolin (Privine), oksimetazolin (Afrin, Dristan, Nostrilla, Vicks sinus burun spreyi) yoki fenilefrin (Neo-Synephrine, Sinex, Rhinall) kabi burun spreyi sifatida keladi.
