Tashvish - bu hayotingizning barcha jabhalariga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan, ammo juda jiddiy muammo. Shikastlanishdan keyingi stress buzilishi (TSSB) tashvish muammosi boʻlib, vaqt oʻtishi bilan yanada kattaroq tashvish va muammolarga olib kelishi mumkin.
TSSB tashvishdan qanday farq qiladi?
Anksiyete buzilishi kelajakdagi hujumlar va takroriy kutilmagan vahima hujumlari haqida doimiy tashvishli fikrlarni o'z ichiga oladi. TSSB belgilari bo'lganlar ijtimoiy tashvish buzilishi dan aziyat chekishadi, bunda ular kuchli qo'rquvga ega va boshqalar tomonidan kuzatilishi mumkin bo'lgan ijtimoiy vaziyatlardan qochishadi.
TSSB tashvish buzilishi deb hisoblanadimi?
Post-travmatik stress buzilishi, PTSD - bu tashvish buzilishi boʻlib, jiddiy jismoniy shikast yetkazilgan yoki tahdid ostida boʻlgan dahshatli hodisa yoki sinovdan keyin rivojlanishi mumkin.
TSSBning 5 belgisi nima?
TSSB: bilishingiz kerak boʻlgan 5 ta belgi
- Hayot uchun xavfli hodisa. Bunga hayot uchun xavfli deb hisoblangan hodisa kiradi. …
- Tadbirning ichki eslatmalari. Bu alomatlar odatda kabus yoki esdalik sifatida namoyon bo'ladi. …
- Tashqi eslatmalardan qochish. …
- Tashvish holatining oʻzgarishi. …
- Kayfiyat yoki fikrlashdagi oʻzgarishlar.
TSSBning 5 bosqichi qanday?
TSSBning besh bosqichi qanday?
- Ta'sir yoki favqulodda holat bosqichi. …
- Rad etish/ Uyqusizlik bosqichi. …
- Qutqaruv bosqichi (shu jumladan Intruziv yokiTakroriy bosqich) …
- Qisqa muddatli tiklanish yoki oraliq bosqich. …
- Uzoq muddatli qayta qurish yoki tiklash bosqichi.
