Taurin yurak va miyada muhim funksiyalarga ega. Bu asab o'sishini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi. Bundan tashqari, qon bosimini pasaytirish va asab tizimini tinchlantirish orqali yurak etishmovchiligi bo'lgan odamlarga ham foyda keltirishi mumkin.
Nega taurin siz uchun yomon?
Yon ta'sirlar va xavfsizlik xavotirlari
Mavjud eng yaxshi dalillarga ko'ra, taurin tavsiya etilgan miqdorda qo'llanilganda hech qanday salbiy nojo'ya ta'sir ko'rsatmaydi (11). Taurin qo'shimchalari bilan bog'liq to'g'ridan-to'g'ri muammolar bo'lmasa-da, Evropada sportchilarning o'limi taurin va kofein bo'lgan energetik ichimliklar bilan bog'liq.
Taurin qancha vaqt ishlaydi?
Taurinni umumiy yurak kasalliklarini davolashda qo'llash bo'yicha cheklangan tadqiqotlar o'tkazildi, ammo dastlabki tadqiqotlar taurinning bu holatlarda qo'shimcha davolash sifatida foydaliligini ko'rsatadi. Ushbu dori 1-2 dozadan keyin ta'sir qilishi kerak; ammo, toʻliq effektlar qayd etilishi uchun bir necha hafta vaqt ketishi mumkin.
Odamlarga taurin kerakmi?
Taurin insonning umumiy salomatligi uchun juda zarur. Bu mushak to'qimalarida, miyada va tanadagi boshqa ko'plab organlarda eng ko'p uchraydigan aminokislotalardan biridir. Taurin tananing bir qancha muhim funktsiyalarida rol o'ynaydi, masalan: ma'lum hujayralardagi k altsiy darajasini tartibga solish.
Taurin miyangizga nima qiladi?
Taurin uzoq muddatli faoliyat uchun zarur bo'lgan miya hududlarida neyron progenitor hujayralarining ko'payishi va sinaps shakllanishini qo'llab-quvvatlaydi xotira (Shivaraj va boshq., 2012). Taurin GABAergik neyronlardagi harakat potentsiallarini rag'batlantiradi va ayniqsa GABAA retseptorlarini nishonga oladi (Jia va boshq., 2008).
