Septumning deviatsiyasining asosiy belgisi bitta yoki ikkala burun teshigidan nafas olishda qiyinchilikdir. Boshqa alomatlar burundan qon ketishi yoki ba'zi hollarda bemorning tashqi burun ko'rinishidagi o'zgarishlarni o'z ichiga olishi mumkin. Bu, shuningdek, haddan tashqari horlama va uxlashda qiyinchilik sabab boʻlishi mumkin, ayniqsa uyqu apneasi boʻlganlar uchun.
Ogʻilgan septumni tuzatish horlashni toʻxtatadimi?
Dr. Xato: Septoplastika burun orqali nafas olishga yordam beradi, lekin bu horlamani ishonchli davolash emas. Tomoq, til, yon devorlar, og‘iz tomidagi mushaklar bitta katta mushak naychasi bo‘lib, uxlab qolganingizda bu muskullar bo‘shashadi, chunki horlama kelib chiqadi.
Qanday qilib septum burilgan holda horlashni toʻxtataman?
Horlashning oldini olish yoki tinchlantirish uchun quyidagi maslahatlardan foydalaning:
- Agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, ozing. …
- Yoningizda uxlang. …
- To'shakning boshini ko'taring. …
- Burun chiziqlari yoki tashqi burun kengaytiruvchisi. …
- Burun tiqilishi yoki obstruktsiyani davolash. …
- Alkogol va tinchlantiruvchi vositalarni cheklang yoki ulardan saqlaning. …
- Chekishni tashlang. …
- Etarlicha uxlang.
Septumning burilishi qanday muammolarni keltirib chiqarishi mumkin?
Burunning tiqilib qolishiga olib keladigan jiddiy og'ish septum quyidagilarga olib kelishi mumkin: Quruq og'iz, surunkali og'iz orqali nafas olish tufayli. Burun yo'llarida bosim yoki tiqilish hissi. Noxushlik tufayli uyqu buzilishitunda burningiz bilan bemalol nafas ololmaysiz.
Nega odamlar deviatsiyalangan septumni xurraklashadi?
Burilgan septum uyqu apnesi va horlamaga olib kelishi mumkinmi? Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, ha, egilgan septum sizning jurnalni ko'rishga moyilligingizning sababi bo'lishi mumkin. Bunday hollarda septumning og'ishi uyqu paytida burun nafas yo'llarini to'sib qo'yadi, bu esa horlamaga olib kelishi mumkin.
