2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Sog'lom chegaralar yarating
- O'zingdan xabardor bo'l. O'zingizning qulaylik darajangiz haqida xabardor bo'ling. Qaysi vaziyatlar sizni xafa qilish, bezovta qilish yoki g'azablanishingizni aniqlang.
- Hamkoringiz bilan muloqot qiling. Ba'zi narsalarga chidab bo'lmaydi, masalan, baqirish yoki yolg'on gapirish.
- Aytganlaringizga amal qiling. Istisnolar yo'q.
Balog'atga etmaganlikning sababi nimada?
Emosional yetuklik inson rivojlanishi bilan bog’liq. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o'smirlar kattalar kabi fikr yurita olishsa-da, ular ko'pincha bir xil hissiy etuklikka ega emaslar. Har qanday omillar kattalarda emotsional etuklikka olib kelishi mumkin, jumladan bolalik davrida ota-onaning qoʻllab-quvvatlanmasligidan tortib, asosiy travmagacha.
Balog'atga etmaganlik belgilari nima?
Reddit ma'lumotlariga ko'ra, 15 tez-tez uchraydigan belgilar, kimningdir balog'atga etmaganligi
- Harakatlaringiz uchun javobgarlikni olmaysiz. Reddit. …
- E'tibor markazida bo'lish kerak. …
- Hato qilganingizni tan olmayman. …
- Ma'suliyatsiz sarflash odatlari. …
- Boshqalarga qanday ta'sir qilayotganingizni bilmasligingiz. …
- Boshqalar nomi bilan chaqirish. …
- Boshqalarni og'irlashtirishdan zavqlanish. …
- Ijtimoiy tarmoqlarda haddan tashqari ulashish.
Men qanday qilib hissiy jihatdan o'saman?
Hissiy etuklikka erishish uchun 10 ta odat
- Birinchi qadam: Maqsadlaringizga erishish uchun mashq qiling. …
- Ikkinchi qadam: Kundalik tasdiqlar sizni mukofotga qaratadi. …
- Uchinchi qadam: Sozlangsog'lom chegaralar. …
- Toʻrtinchi qadam: Pauza qilishni oʻrganish. …
- Oltinchi qadam: Ishingizga hissiy etuklikni kiriting. …
- 7-qadam: Xulq-atvorning o'sishi.
Insonni nima bolalik qiladi?
Biror kishining psixologik yoki hissiy yoshi ko'pincha hissiy reaktsiyalar va odatlarda namoyon bo'ladi. Emotsional bolalik belgilariga emotsional koʻtarilish, ayblash, yolgʻon gapirish vanom qoʻyish kiradi. Hissiy jihatdan bolalarcha bo‘lgan odam impulslarini nazorat qila olmaydi, diqqat markazida bo‘lishi yoki bezorilik qilishi mumkin.
Tavsiya:
Fulkeni qanday yengish mumkin?
Fulke Boss Fight U qilich va nayzadan foydalanadi va natijada juda tez. U urganida, ko'plab zarbalarga tayyorlaning. Bu jangni biroz osonlashtirish uchun qalqondan foydalanishni qat'iy tavsiya qilamiz - qalqon yordamida siz Fulkening hujumlaridan o'tishingiz mumkin.
O'sish sur'ati qachon balog'atga etadi?
O'sishning katta sur'ati balog'atga etish davrida sodir bo'ladi, odatda qizlarda 8 yoshdan 13 yoshgacha, o'g'il bolalarda yoshda 10 yoshdan 15 yoshgacha. Balog'at yoshi 2 yildan 5 yilgacha davom etadi. Balog'at davrida o'sish sur'ati qancha davom etadi?
Erta balog'atga etish degani qayerda?
Erta balog'atga etishning tibbiy ta'rifi: faqat erta yoki erta rivojlanish (aqliy kuchlar yoki jinsiy xususiyatlar bo'yicha) Ertalik so'zmi? ismning erta yoshi odatdagidan ancha erta erishilgan aqllilik yoki mahoratni tasvirlaydi. Agar kuchukchangiz to'rt oyligida mukammal o'rgatilgan bo'lsa, siz uning erta tug'ilishi bilan faxrlanasiz.
Ovqat tarkibidagi gormonlar erta balog'atga etishadimi?
FDA hozirda oziq-ovqat ta'minotida oltita gormonga ruxsat beradi, jumladan estradiol, estriol, testosteron va progesteron - balog'atga etish yoshini tezlashtiradigan jinsiy gormonlar. Semirib ketish epidemiyasi ham muhim rol o'ynaydi. Qaysi ovqat erta balog'atga yetadi?
Qiz bola necha yoshda balog'atga etadi?
Qizlarning balogʻatga yetishining oʻrtacha yoshi 11, oʻgʻil bolalarning oʻrtacha yoshi 12. Lekin bu hamma uchun har xil, shuning uchun farzandingiz yetib borsa, tashvishlanmang. do'stlaridan oldin yoki keyin balog'atga etish. Balog'at yoshi 8 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan har qanday davrda boshlanishi mutlaqo normal holat.
