O'sishning katta sur'ati balog'atga etish davrida sodir bo'ladi, odatda qizlarda 8 yoshdan 13 yoshgacha, o'g'il bolalarda yoshda 10 yoshdan 15 yoshgacha. Balog'at yoshi 2 yildan 5 yilgacha davom etadi.
Balog'at davrida o'sish sur'ati qancha davom etadi?
Boyning eng yuqori tezligi - farzandingizning eng katta, eng tez oʻsish sur'ati - odatda 24 oydan 36 oygacha davom etadi. Farzandingiz bu vaqt ichida qanchalik oʻsishini aytish qiyin boʻlsa-da, buning aksariyati qizlarda 10-14 yoshda, oʻgʻil bolalarda esa 12-16 yoshda sodir boʻlishiga ishonishingiz mumkin.
Juda balog'at yoshida qancha o'sish sur'ati bor?
Va baribir "spurt" deganda nimani tushunamiz? Kichkina yoshdagi tez o'sishdan so'ng, bolalar odatda yiliga ikki-ikki yarim dyuymgacha o'sish tezligini sekinlashtiradi. Ammo balog'at yoshida ular yiliga 3-3 yarim dyuym (qizlar) yoki yiliga 4 dyuym (o'g'il bolalar) gacha o'sishi mumkin.
O'sish sur'atining belgilari qanday?
O'sish sur'ati belgilariga quyidagilar kiradi:
- Ishtahaning oshishi. Bolaning oziq-ovqatga bo'lgan ehtiyoji tez o'sishdan oldin va tez o'sish davrida ortadi.
- Suyak va mushaklarning oʻsishi.
- Tanadagi yog 'miqdorining ortishi.
Balog'at yoshida o'sish sur'atini qanday qo'zg'atasiz?
Rivojlanish jarayonida balandlikni qanday oshirish mumkin
- Yaxshi ovqatlanishni ta'minlash. Oziqlanish juda muhim rol o'ynaydio'sish. …
- Etarlicha uxlash. Uyqu bolalar va o'smirlarning o'sishi va rivojlanishiga yordam beradi. …
- Doimiy mashq qilish. Oddiy jismoniy rivojlanish uchun muntazam mashqlar ham muhim ahamiyatga ega.
