Ovqatni iste'mol qilgandan yoki salqin ichimliklar iste'mol qilgandan so'ng, shuningdek, ovqatlanish oralig'ida ikki-besh daqiqa davomida 20-30 ml suvni chayqash bo'shashgan oziq-ovqat zarralari, o'lik hujayralar va shilliq qavatlarni olib tashlashga yordam beradi. og'iz bo'shlig'i.
Suvni chayqash bo'shliqlarning oldini olishga yordam beradimi?
1: Tushlik tanaffusdan keyin tishlaringizni yuvish har doim ham amaliy emas, shuning uchun bir stakan suv ichib, “chayqash” kerak. Og'zingizga ozgina bo'lsa ham cho'tkalash uchun uyga qaytguningizcha yordam beradi.
Suv tishlaringizni mustahkam qiladimi?
1. Bu marvarid oqlarini mustahkamlaydi. ftorid, bu “tabiatning boʻshliqqa qarshi kurashchisi” boʻlgan ichimlik suvi boʻshliqlarning oldini olish uchun qila oladigan eng oson va foydali ishlardan biridir. Ftorid mineral bo'lib, ichimlik suvidagi ftorid kerakli miqdorda tishlarni mustahkamlaydi.
So'lak bo'shliqlarni qaytara oladimi?
Bu nuqtada tishlarning parchalanishini toʻxtatish yoki qaytarish mumkin. Emal tupurikdagi minerallar va tish pastasi yoki boshqa manbalardan olingan ftorid yordamida o'zini tiklashi mumkin. Ammo tishlarning parchalanish jarayoni davom etsa, ko'proq minerallar yo'qoladi. Vaqt o'tishi bilan emal zaiflashadi va yo'q qilinadi va bo'shliq hosil bo'ladi.
Tishlarimni qanday namlashim mumkin?
Suvlilikni saqlash ham juda muhim. Sizning so'lakingiz tishlarni tabiiy ravishda qayta namlashda yordam beradigan muhim oziq moddalar bilan to'ldirilgan. Agar siz etarli darajada gidratlanmagan bo'lsangiz, siz shunday qilolmaysizSezuvchanlik bilan bog'liq muammolarni hal qilish uchun so'lak bilan xona haroratidagi suvni ko'p miqdorda iching.
