Uxlayotganimni yozib olishim kerakmi?

Mundarija:

Uxlayotganimni yozib olishim kerakmi?
Uxlayotganimni yozib olishim kerakmi?
Anonim

Agar siz CPAP ishlatayotgan boʻlsangiz yoki uyqu apneasidan aziyat chekishingiz mumkin deb oʻylasangiz, ogohlantirish belgilarini eshitishingiz yoki koʻrishingiz mumkinligini bilish uchun kechasi oʻzingizni suratga olishni koʻrib chiqing uyqu apneasi.

Uyqu apnesini qanday qayd qilasiz?

ApneaApp – smartfonlarda nafas olish natijasida yuzaga keladigan koʻkrak qafasi va qorin boʻshligʻi harakatlarini kuzatish orqali uyqu apnesi hodisalarini aniqlash uchun kontaktsiz yechim. Tizimimiz telefon ob'ektdan uzoqda ishlaydi va bir vaqtning o'zida bir nechta ob'ektning nozik nafas harakatlarini aniqlashi va kuzatishi mumkin.

Uxlayotganingizda aytganlaringizni qanday yozib olasiz?

Sleep Talk Toplistga 100 000 dan ortiq ulashilgan kliplar.”Sleep Talk Recorder – bu ajoyib iOS ilovasi boʻlib, siz qattiq uxlab yotganingizda va tush koʻrayotganingizda aytgan soʻzlaringizni yozib oladi… u joziba kabi ishlaydi.””… bu nafaqat foydali, balki qiziqarli. Ayrimlarning uyqu niqobi ostida aytgan gaplaridan hayratda qolasiz!”

Oʻzingizni horlayotganingizni yozib olasizmi?

Snore Lab (iOS va Android) horlama ilovalari orasida yuqori baholanadi. Horlamani yozib olish, o'lchash, tahlil qilish va kuzatish imkonini beruvchi bepul versiyasi mavjud bo'lib, uni davolash va nazorat qilish yo'llarini topishga imkon beradi. Foydalanish oson; uxlayotganingizda uni karavot yoniga qo‘ying va ertalab natijalarni ko‘ring.

Ovoz yozuvchisini qanday topsam bo'ladi?

Audio yozuvlaringizni toping

  1. Android telefoningizdayoki planshet uchun qurilmangizning Google Sozlamalar ilovasini oching. Google hisobingizni boshqaring.
  2. Tepasida Ma'lumotlar va maxfiylik tugmasini bosing.
  3. “Tarix sozlamalari” ostida Veb va ilovalardagi faoliyat Faoliyatni boshqarish tugmasini bosing. Bu sahifada siz: Oʻtgan harakatlaringiz roʻyxatini koʻrishingiz mumkin.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Hammasi uchun bittadan nechtasi bor?
Ko'proq o'qish

Hammasi uchun bittadan nechtasi bor?

One for all-ning to'qqizta foydalanuvchisi bo'ldi, bu juda kuchli g'ayrioddiy bo'lib, u juda kam uchraydigan o'tkazish qobiliyatiga ega. Uning hozirgi egasi Izuku Midoriya. Kim hamma uchun bir narsani hamma qudratga berdi? All Might Nana Shimura dan One For All meros qilib oldi va qirq yil davomida Quirkni ishlatdi.

Bizda antizarralar bo'lishi mumkinmi?
Ko'proq o'qish

Bizda antizarralar bo'lishi mumkinmi?

Hech qanday makroskopik miqdor antimateriya haddan tashqari xarajat va ishlab chiqarish va ishlov berish qiyinligi tufayli yigʻilmagan. Nazariy jihatdan, zarra va uning anti-zarrasi (masalan, proton va antiproton) massasi bir xil, lekin elektr zaryadiga qarama-qarshi va kvant raqamlaridagi boshqa farqlarga ega.

Aspidistralar qachon gullaydi?
Ko'proq o'qish

Aspidistralar qachon gullaydi?

Bu nam, lekin hoʻl boʻlmagan soya uchun juda qattiq zamin qoplamasi boʻlib, 20 sm gacha uzunlikdagi lansetsimon barglardan toʻshak hosil qiladi, ular kech kuz va erta bahorda mayda oq gullar bilan kesishadi. Aspidistra qanchalik tez-tez gullaydi?