Hayz ko'rish - bu ayolning oylik qon ketishi, uni ko'pincha "hayz" deb atashadi. Hayz ko'rganingizda, tanangiz bachadon (bachadon) shilliq qavatining oylik to'planishinitashlaydi. Hayz ko'rgan qon va to'qimalar bachadoningizdan bachadon bo'ynidagi kichik teshikdan oqib chiqadi va qin orqali tanangizdan tashqariga o'tadi.
Hayz ko'rganda qiz o'zini qanday his qiladi?
PMS (premenstrüel sindrom) - bu qizda hayz ko'rishdan oldin yoki davrida sodir bo'ladigan hissiy va jismoniy alomatlar mavjud. Bu alomatlar kayfiyat, qayg'u, tashvish, shishiradi va akne o'z ichiga olishi mumkin. Semptomlar hayz ko'rishning birinchi kunlaridan keyin yo'qoladi.
Hayz paytida nima chiqadi?
Hayz koʻrish davrida vaqti-vaqti bilan toʻplanishlar paydo boʻlishi mutlaqo normal holat. Bular qon quyqalari bo'lib, ularda to'qimalar bo'lishi mumkin. Bachadon shilliq qavatini tashlab ketganda, bu to'qima hayz davrining tabiiy qismi sifatida tanani tark etadi. Shunday qilib, to'qimalarning quyqalari odatda tashvishlanmaydi.
Vaqtlarda nima qilmasligimiz kerak?
Koʻp qahva ichish. Bu hayz ko'rganingizda qila oladigan eng yomon narsalardan biridir! Kofeinning yuqori miqdori og'riqni kuchaytirishi va ko'krakning nozikligiga hissa qo'shishi mumkin. Siz kofeinni xohlashingiz mumkin, lekin siz albatta kofe iste'molini kamaytirishingiz kerak bo'ladi.
Hayz koʻrishning har bir kunida nima sodir boʻladi?
1-kun Hayz koʻrish boshlanadi va oqim eng ogʻirroqda. Sizda kramplar, oshqozon og'rig'i yoki pastki bel og'rig'i bo'lishi mumkin. 2-kun Sizning davringiz hali ham og'ir bo'lishi mumkin va sizda kramplar yoki oshqozon og'rig'i bo'lishi mumkin. 3/4 kunlar tanangiz bachadondagi (bachadon) qolgan to'qimalarni olib tashlaydi.
