Kunlik o'zgarishlar qon bosimiga qanday ta'sir qiladi?

Mundarija:

Kunlik o'zgarishlar qon bosimiga qanday ta'sir qiladi?
Kunlik o'zgarishlar qon bosimiga qanday ta'sir qiladi?
Anonim

QPdagi sutkalik oʻzgarishlar aqliy va jismoniy faoliyat bilan chambarchas bogʻliq. Ruhiy va jismoniy stress ertalab va kunduzi qon bosimini oshiradi va ertalab va kunduzgi gipertenziyaga olib kelishi mumkin. Uyquning buzilishi tungi qon bosimini oshiradi va tushmaslikka sabab bo'lishi mumkin.

Kunning vaqti qon bosimiga qanday ta'sir qiladi?

Odatda qon bosimi uyg'onishdan bir necha soat oldin ko'tarila boshlaydi. U kun davomida o'sishda davom etadi, peshin chog'ida. Qon bosimi odatda tushdan keyin va kechqurun tushadi. Kechasi uxlayotganingizda qon bosimi odatda pasayadi.

Nega qon bosimi kundan-kunga oʻzgarib turadi?

Kun davomida qon bosimining ba'zi o'zgarishi normaldir, ayniqsa kundalik hayotdagi kichik o'zgarishlarga stress, jismoniy mashqlar yoki oldingi tun qanchalik yaxshi uxlaganingiz kabi. Ammo shifokorga bir necha marta tashrif buyurganingizda muntazam ravishda yuzaga keladigan o'zgarishlar asosiy muammoni ko'rsatishi mumkin.

Qon bosimi ertalabdan kechgacha qancha oʻzgaradi?

Dr. Amerika yurak assotsiatsiyasining ekspert ko'ngillisi Raymond Taunsendning aytishicha, qon bosimi odatda ertalab yuqoriroq, tushdan keyin va kechqurun esa pasayadi. Kunduzgi qon bosimining umumiy namunasi bilan solishtirganda, uyqu paytida qon bosimi odatda 10% dan 20% gacha past bo'ladi.

Qanday omillar sabab bo'ladiqon bosimining o'zgarishi?

Oʻlchangan qon bosimi oʻlchash texnikasi, uskunaning aniqligi kabi koʻp sonli omillar va tashvish kabi bir qancha bemor omillari tufayli oʻzgaradi. Agar bu omillar nazorat qilinsa ham, qon bosimi urishdan urishga, daqiqadan daqiqaga va kundan kunga biologik o'zgarishlarga uchraydi.

Tavsiya: