Kunlik o'zgarishlar qon bosimiga qanday ta'sir qiladi?

Mundarija:

Kunlik o'zgarishlar qon bosimiga qanday ta'sir qiladi?
Kunlik o'zgarishlar qon bosimiga qanday ta'sir qiladi?
Anonim

QPdagi sutkalik oʻzgarishlar aqliy va jismoniy faoliyat bilan chambarchas bogʻliq. Ruhiy va jismoniy stress ertalab va kunduzi qon bosimini oshiradi va ertalab va kunduzgi gipertenziyaga olib kelishi mumkin. Uyquning buzilishi tungi qon bosimini oshiradi va tushmaslikka sabab bo'lishi mumkin.

Kunning vaqti qon bosimiga qanday ta'sir qiladi?

Odatda qon bosimi uyg'onishdan bir necha soat oldin ko'tarila boshlaydi. U kun davomida o'sishda davom etadi, peshin chog'ida. Qon bosimi odatda tushdan keyin va kechqurun tushadi. Kechasi uxlayotganingizda qon bosimi odatda pasayadi.

Nega qon bosimi kundan-kunga oʻzgarib turadi?

Kun davomida qon bosimining ba'zi o'zgarishi normaldir, ayniqsa kundalik hayotdagi kichik o'zgarishlarga stress, jismoniy mashqlar yoki oldingi tun qanchalik yaxshi uxlaganingiz kabi. Ammo shifokorga bir necha marta tashrif buyurganingizda muntazam ravishda yuzaga keladigan o'zgarishlar asosiy muammoni ko'rsatishi mumkin.

Qon bosimi ertalabdan kechgacha qancha oʻzgaradi?

Dr. Amerika yurak assotsiatsiyasining ekspert ko'ngillisi Raymond Taunsendning aytishicha, qon bosimi odatda ertalab yuqoriroq, tushdan keyin va kechqurun esa pasayadi. Kunduzgi qon bosimining umumiy namunasi bilan solishtirganda, uyqu paytida qon bosimi odatda 10% dan 20% gacha past bo'ladi.

Qanday omillar sabab bo'ladiqon bosimining o'zgarishi?

Oʻlchangan qon bosimi oʻlchash texnikasi, uskunaning aniqligi kabi koʻp sonli omillar va tashvish kabi bir qancha bemor omillari tufayli oʻzgaradi. Agar bu omillar nazorat qilinsa ham, qon bosimi urishdan urishga, daqiqadan daqiqaga va kundan kunga biologik o'zgarishlarga uchraydi.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
O'zingni shira spreyi qilasizmi?
Ko'proq o'qish

O'zingni shira spreyi qilasizmi?

Uy qurilishi insektitsidli sovunni tayyorlang, bu past toksikligi boʻlgan hasharotlarga qarshi yechim boʻlib, yumshoq tanalarni quritib, oʻsimliklaringizga zarar yetkazmasdan shiralarni oʻldiradi. Shunchaki bir necha choy qoshiq suyuq sovunni bir litr suv bilan aralashtiring, so‘ng eritmani o‘simlikning barglari, poyalari va kurtaklariga seping yoki artib oling.

Spreyi kuyishdan saqlaydimi?
Ko'proq o'qish

Spreyi kuyishdan saqlaydimi?

Qisqa javob yo'q, purkagichlar va boshqa quyoshsiz bronzlash vositalari sizni quyosh yonishidan himoya qilmaydi. Quyoshsiz ko'nchilik mahsulotlari ultrabinafsha nurlardan foydalanmasdan teringizni qoraytirish uchun mo'ljallangan bo'lib, ular quyoshga botish yoki bronzlash to'shagida bronzlash paytida terini o'zlashtiradi.

Doʻl toshlari qanday hosil boʻladi?
Ko'proq o'qish

Doʻl toshlari qanday hosil boʻladi?

Doʻl momaqaldiroqli bulutlarning sovuq yuqori hududlarida suv tomchilari birga muzlashi natijasida hosil boʻladi. … Do‘l toshlari suv qatlamlarining katta bulutda birikishi va muzlashi natijasida hosil bo'ladi. Muzlagan tomchi bo'ron paytida bulutdan tusha boshlaydi, lekin kuchli shamol tomonidan bulutga qaytariladi.