Oshqozon va ovqat hazm qilish buzilishi uchun eng mashhur uy davolaridan ba'zilari:
- Ichimlik suvi. …
- Yotishdan saqlaning. …
- Zanjabil. …
- Yalpiz. …
- Iliq vanna qabul qilish yoki isitish sumkasidan foydalanish. …
- BRAT dietasi. …
- Chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik. …
- Hazm qilish qiyin boʻlgan ovqatlardan saqlaning.
Hazmsizlik uchun nima ichish kerak?
Retseptsiz antasidlar odatda birinchi tanlovdir. Boshqa variantlarga quyidagilar kiradi: proton nasos inhibitörleri (PPI), ular oshqozon kislotasini kamaytiradi. Ayniqsa, oshqozon yonishi va ovqat hazm qilish buzilishi kuzatilsa, PPI tavsiya qilinishi mumkin.
Oshqozonsizlik nimaga o'xshaydi?
Oshqozoningiz buzilganda, sizda quyidagi alomatlardan biri yoki bir nechtasi bo'lishi mumkin: qorinning yuqori qismida og'riq, yonish hissi yoki noqulaylik . ovqatlanayotganda juda tez toʻyish hissi. ovqatdan keyin o‘zini noqulay his qilish.
Qaysi pozitsiyalar hazmsizlikni engillashtiradi?
Kislotalik uchun yoga asanaslari: kislotalilik oqimini davolash uchun eng samarali 5 ta yoga pozasi
- Pashimottanasana (oldinga egilish pozasi) …
- Supta Badhakonasana (Yotilib oʻtirgan kapalak pozasi) …
- Marjaryasana (mushuk/sigir pozasi) …
- Vajrasana (Momaqaldiroq pozasi) …
- Ardha Matsyendrasana (Yarim umurtqa pogʻonasi yoki baliqlarning yarim hukmdori pozasi)
Hazmsizlik qancha davom etadi?
Oshqozon buzilishi (dispepsiya) qancha davom etadi? Ovqat hazm qilish buzilishi surunkali kasallik bo'lib, odatda yillar davom etadi, agar umr bo'yi bo'lmasa. Biroq, u davriylikni ko'rsatadi, ya'ni semptomlar kunlar, haftalar yoki oylar davomida tez-tez yoki og'irroq bo'lishi mumkin, keyin esa kunlar, haftalar yoki oylar davomida kamroq yoki og'ir bo'lishi mumkin.