2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Agar dum suyagida ogʻriq va quyidagi boshqa alomatlardan biri boʻlsa, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak: shishish yoki ogʻriqning keskin kuchayishi . Ibziyat uzoq davom etadi. Ikkala yoki ikkala oyog'ida to'satdan uyqusizlik, zaiflik yoki karıncalanma.
Koksiks singanligini qanday aniqlash mumkin?
Dum suyagi sinishi belgilariga quyidagilar kiradi:
- belning pastki qismida, dumba ustidagi deyarli doimiy zerikarli og'riq.
- oʻtirganda va oʻtirgan holatdan turganda kuchayadigan ogʻriq.
- dum suyagi atrofida shish.
- ichak harakati paytida kuchayadigan og'riq.
- jinsiy aloqada kuchayadigan og'riq.
Nega dum suyagimdagi ogʻriq kuchaymoqda?
Uzoq vaqt davomida noqulay holatda oʻtirish, masalan, ishda yoki haydash paytida koksiksga haddan tashqari bosim oʻtkazishi mumkin. Bu og‘riq va noqulaylikni keltirib chiqaradi va bu holatda qancha vaqt qolsangiz, kuchayadi.
Agar dum suyagi og'risa nima qilmaslik kerak?
Dum suyagi ogʻrigʻining oldini olish uchun odamlar uzoq oʻtirishdan va yugurish va sakrash kabi kuchli taʼsirli mashqlardansaqlanishlari kerak. Yuqori ta'sirli mashqlar har qanday yallig'lanishni kuchaytirishi va tos va son mushaklarining yanada qattiqlashishiga olib kelishi mumkin.
Dum suyagi og'rig'ini davolashning eng tez usuli qanday?
Oʻtirganda oldinga egilib turing. Donut shaklidagi yostiqqa o'tiringyoki takoz (V shaklidagi) yostiq. Ta'sir qilingan joyga issiqlik yoki muzni qo'llang. Asetaminofen (Tylenol, boshqalar), ibuprofen (Advil, Motrin IB va boshqalar) yoki aspirin kabi retseptsiz og'riq qoldiruvchi vositalarni oling.
Tavsiya:
Nega miyelom bel og'rig'iga sabab bo'ladi?
Umurtqa suyaklaringiz kasallik tufayli zaiflashgani sababli, ular oldingidek bo'yin va/yoki orqangizni qo'llab-quvvatlash uchun zarur bo'lgan tizimli quvvatni yo'qotishi mumkin. Plazmotsitoma joyida bo'yin/bel og'rig'ini his qilishingiz mumkin (agar o'simta orqangizda bo'lsa) yoki uni butun belingizda sezishingiz mumkin.
Sakrum va koksiks qayerda?
Sakrum, ba'zan sakral vertebra yoki sakral umurtqa (S1) deb ataladi, son suyaklari orasiga joylashtirilgan va oxirgi bel umurtqasi (L5) ostida joylashgan katta, tekis uchburchak shakldagi suyakdir. Koksiks, odatda dum suyagi deb ataladi, sakrum ostidadir.
Bo'yin og'rig'i jiddiy bo'lishi mumkinmi?
Kamdan-kam hollarda bo'yin og'rig'i jiddiyroq muammoning alomati bo'lishi mumkin. Agar bo'yin og'rig'i qo'l yoki qo'lingizda uyqusizlik yoki kuchning yo'qolishi bilan birga bo'lsa yoki yelkangizda yoki qo'lingizda otishma paydo bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling.
Munosabatlar qachon jiddiy?
Eng asosiy ma'noda, jiddiy munosabatlar bu bunda siz sherigingizga to'liq sodiq bo'lasiz; siz bir-biringizga mutlaqo ochiq va halolsiz; bir-biringizga chuqur ishonasiz; va siz nafaqat qadriyatlaringiz va axloqiy nuqtai nazaringiz, balki kelajagingiz haqida ham bir sahifadasiz.
Tish og'rig'i quloq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Infektsiyalangan tish quloq og'rig'i va noqulaylik tug'dirishi mumkinmi? Javob ha. Infektsiyalangan tish quloq og'rig'iga juda o'xshash og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Tish og'rig'i quloq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi? Tish ogʻrigʻining belgilari orasida tish ichidagi yoki atrofidagi ogʻriqlar, issiq/sovuq ichimlik isteʼmol qilganingiz yoki isteʼmol qilganingizdan keyin ogʻriq hissi, ogʻizdan ogʻiz hidi (galitoz), isitma, bezlarning shishishi va quloq ogʻrigʻ
